Fenchel Rezepte von EAT SMARTER

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

Enthält viele gute Fette

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

336 kcal

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

(6)

15 Min.

92 kcal

Buntes Gemüsegratin mit Kartoffeln

(5)

75 Min.

569 kcal

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

Käsespätzle aus dem Allgäu

60 Min.

208 kcal

40 Min.

60 Min.

358 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Fischpfanne mit Gemüse

30 Min.

40 Min.

342 kcal

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

Gefüllte Riesenchampignons

55 Min.

65 Min.

303 kcal

Gesundes Grundrezept

mit Ziegenkäse und Salat

Orientalische Gemüsesuppe

30 Min.

60 Min.

507 kcal

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln

40 Min.

371 kcal

Low Carb Dinner

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

20 Min.

290 kcal

Forellenfilet-Päckchen

mit Safran

20 Min.

35 Min.

288 kcal

Babykost ohne Milch

Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Rhabarber-Salat

20 Min.

35 Min.

194 kcal

Feine Gemüseküche

Einfacher Fenchelsalat

50 Min.

354 kcal

Seeteufel im Wirsing

mit Muscheln und Safrannudeln

Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

110 Min.

130 Min.

614 kcal

Seelenwärmer

mit Reis

20 Min.

381 kcal

Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce

und geriebenem Hartkäse

25 Min.

543 kcal

Ofengemüse-Salat

30 Min.

65 Min.

261 kcal

Kalorienarm überbacken

Kürbis-Lasagne

Gebackener Kabeljau mit Fenchelgemüse

45 Min.

75 Min.

495 kcal

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle

20 Min.

55 Min.

280 kcal

Fischeintopf mit Currysauce

30 Min.

402 kcal

20 Min.

45 Min.

363 kcal

Seelachs mit Pesto-Haube

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Leichtes Abendessen

Fenchelgemüse

15 Min.

25 Min.

82 kcal

Fenchelauflauf mit Nüssen

45 Min.

90 Min.

290 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Hähnchen-Topf

Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern

30 Min.

462 kcal

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella

20 Min.

35 Min.

593 kcal

30 Min.

60 Min.

797 kcal

Fenchel mit Pilzfüllung

30 Min.

50 Min.

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi

30 Min.

50 Min.

684 kcal

Gemüsepfanne mit Fischfilet

45 Min.

Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße

35 Min.

55 Min.

358 kcal

Gefüllter Putenrollbraten mit Püree und Karotten

30 Min.

50 Min.

743 kcal

Pizza mit Fenchel, Ziegenkäse, getrockneten Tomaten und Walnuss

45 Min.

130 Min.

903 kcal

Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten

45 Min.

75 Min.

1492 kcal

Linsen-Gemüse-Gratin mit Wurst

30 Min.

75 Min.

4001 kcal

Linsengratin mit Gemüse und Wurst

90 Min.

924 kcal

Fischbratling auf Fenchelsalat

120 Min.

915 kcal

35 Min.

50 Min.

756 kcal

Käse-Fenchel-Suppe

40 Min.

Gegrilltes Sommergemüse

15 Min.

55 Min.

148 kcal

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse

Salat aus Borlotti-Bohnen

15 Min.

35 Min.

302 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Nudeln mit Sommergemüse

Hähnchentopf auf mediterrane Art

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Figurbewusst genießen

Lachsfilet mit Fenchelgemüse

25 Min.

70 Min.

379 kcal