Fenchel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spargel

Rhabarber

853 Fenchel Rezepte von EAT SMARTER

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Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

(11)

10 Min.

114 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

(10)

45 Min.

624 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

25 Min.

100 kcal

100

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

(6)

15 Min.

92 kcal

Buntes Gemüsegratin mit Kartoffeln

(5)

75 Min.

569 kcal

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta

(5)

40 Min.

80 Min.

Feine Gemüseküche

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

(5)

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erbsen und Burrata

(4)

40 Min.

628 kcal

100

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

(3)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

100

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

(3)

60 Min.

208 kcal

Käsespätzle aus dem Allgäu

(3)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Fischpfanne mit Gemüse

(3)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

Figurbewusst genießen

Fenchel-Orangen-Salat

(3)

25 Min.

256 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Fenchel, gedünstet

(3)

30 Min.

201 kcal

Seelenwärmer

Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse

(3)

35 Min.

417 kcal

Besonders eiweißreich

Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat

(3)

25 Min.

45 Min.

779 kcal

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren

(3)

30 Min.

211 kcal

100

Feine Gemüseküche

Spargel-Fenchel-Suppe mit Grana-Padano-Croûtons und Dill

(3)

40 Min.

388 kcal

Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern

(3)

20 Min.

35 Min.

593 kcal

Seelenwärmer

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

(2)

40 Min.

371 kcal

Low Carb Dinner

Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

(2)

20 Min.

290 kcal

Babykost ohne Milch

Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

(2)

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Rhabarber-Salat

(2)

20 Min.

35 Min.

194 kcal

Graupen-Eintopf mit Kartoffeln

(2)

30 Min.

50 Min.

362 kcal

Saisonale Küche

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing

(2)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Vegan für Genießer

Mediterrane Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

(2)

35 Min.

295 kcal

Figurbewusst genießen

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

(2)

20 Min.

445 kcal

Gesunder Feierabend

Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse

(2)

100 Min.

508 kcal

Besonders eiweißreich

Belugalinsen mit Spinat

(2)

35 Min.

421 kcal

Figurbewusst genießen

Rhabarber-Feta-Salat mit Pekannüssen

(2)

30 Min.

405 kcal

Saisonale Küche

Frühlings-Minestrone

(2)

40 Min.

449 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

(2)

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Gesunder Feierabend

Skrei mit Bohnen, Speck und Fenchel

(2)

40 Min.

60 Min.

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

(2)

45 Min.

628 kcal

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse

(2)

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Gemüsepfanne mit Fischfilet

(2)

35 Min.

55 Min.

358 kcal

Smarter Klassiker

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

(1)

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Seelachs mit Pesto-Haube

(1)

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Hähnchen-Topf

(1)

30 Min.

462 kcal

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi

(1)

45 Min.

Miesmuscheln in Knoblauch-Sahnesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

743 kcal

Linsengratin mit Gemüse und Wurst

(1)

120 Min.

915 kcal

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Nudeln mit Sommergemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Fenchelgemüse und Äpfeln

(1)

30 Min.

341 kcal

Unsere Fenchel-Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch sehr gesund. Denn Fenchel wirkt antibakteriell, beruhigt den Magen, und hilft bei Erkältungen. Sie können unsere Fenchel-Rezepte also mit gutem Gewissen genießen. Probieren Sie doch einmal diese Fenchel-Rezepte: Die gebackenen Eier mit Shrimps und Fenchel, den fruchtigen Fenchelsalat oder unsere Gemüse-Kokossuppe mit Seelachsfilet. Unsere Fenchel-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Finden Sie Ihre Favoriten unter den Fenchel-Rezepten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Fenchel-Rezepte im Überblick.