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Ratschläge gibt es überall. Welchen kann man trauen?

Es gibt viele Ratschläge zur Ernährung, da es ein spannendes Thema ist und weil viele Menschen dazu etwas zu sagen haben. Man bekommt Ernährungsinformationen beim Frisör, im Nagelstudio, im Fitnessstudio, beim Arzt, in der Apotheke, im Reformhaus. Meist hilft nur, kritisch hinzuschauen: Wer gibt mir diese Informationen? Gibt ein qualifizierter Berater den Ratschlag, ein Ernährungsberater mit einer zusätzlichen Zertifizierung? Ist der Tipp an wirtschaftliche Interessen gebunden, möchte mir jemand etwas verkaufen oder ist der Absender neutral? Ein gutes Beispiel hierfür ist die vom Bund finanzierte Deutsche Gesellschaft für Ernährung.