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Wie kriegt man sein Kind dazu, sich gesund zu ernähren?

Pizza, Pasta, Pommes und sonst nichts? Man muss die Lieblingsgerichte der Kinder nicht gleich streichen, sondern sollte die Kalorienbomben lieber entschärfen und aufwerten: frisches Gemüse auf die Tiefkühlpizza, zu den Nudeln eine leichte Tomatensauce statt der fettreichen Bolognese. Die Fritten sollten aus dem Backofen kommen, nicht aus der Fritteuse. Und ein kleiner Salat passt in jedem Fall dazu.