Vorsicht, Fruchtzucker – was Sie über Obst wissen sollten

In Obst ist Fruchtzucker enthalten. © Sandy Schulze - Fotolia.com

Obst enthält Fruchtzucker und ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Dennoch sollte man beim Verzehr einige Dinge beachten, betont Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Erfahren Sie alles Wissenswerte in seinem Blog-Beitrag.