Auflauf Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.392 Auflauf Rezepte
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Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Béchamelsauce
5
(14)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

9,7
Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Champignons auf Tomaten
5
(11)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

10,0
Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept
Empfohlen von IN FORM
Süßkartoffelauflauf mit Rucola
5
(9)

15 Min.

60 Min.

351 kcal

Mexiko-Nudelgratin Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mexiko-Nudelgratin
5
(9)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

9,6
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse
5
(8)

30 Min.

50 Min.

267 kcal

8,5
Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen
5
(7)

35 Min.

80 Min.

460 kcal

9,3
Nudelauflauf Rezept
Smarte Resteküche
Nudelauflauf
5
(7)

60 Min.

60 Min.

902 kcal

8,1
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Für die ganze Familie
Indisches Biryani-Hähnchen
5
(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

9,0
Gratinierter Chinakohl Rezept
Kalorienarm überbacken
Gratinierter Chinakohl
5
(5)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

9,5
Gemüseauflauf mit Hirse Rezept
Gemüseauflauf mit Hirse
5
(5)

25 Min.

90 Min.

661 kcal

9,5
Kürbis-Fisch-Gratin Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Kürbis-Fisch-Gratin
5
(5)

25 Min.

60 Min.

388 kcal

9,7
Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen
5
(5)

20 Min.

45 Min.

448 kcal

8,5
Blumenkohlauflauf mit Linsen Rezept
Blumenkohlauflauf mit Linsen
5
(5)

25 Min.

70 Min.

511 kcal

8,5
Gebackener Spargel mit Feta Rezept
Low Carb Lunch
Gebackener Spargel mit Feta
5
(5)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

8,6
Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika Rezept
Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika
5
(5)

20 Min.

45 Min.

8,7
Quarkauflauf mit Birnen und Mandelblättchen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Quarkauflauf mit Birnen und Mandelblättchen
5
(5)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

7,6
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
Keto-Lasagne
5
(4)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

9,2
Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept
Leichtes Abendessen
Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine
5
(4)

50 Min.

75 Min.

330 kcal

9,7
Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben
5
(4)

20 Min.

50 Min.

314 kcal

8,2
Nudelauflauf mit Fenchel und Feta Rezept
Nudelauflauf mit Fenchel und Feta
5
(4)

40 Min.

80 Min.

8,9
Kartoffelgratin Rezept
Kartoffelgratin
5
(4)

20 Min.

65 Min.

446 kcal

8,2
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse
5
(4)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

9,8
Gemüse-Polenta-Gratin Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Polenta-Gratin
5
(4)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

9,4
Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten Rezept
Leichtes Abendessen
Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten
5
(4)

15 Min.

35 Min.

250 kcal

10,0
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Auberginen-Vollkorn-Lasagne
5
(4)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

9,1
Lachsgratin mit Spinat Rezept
Lachsgratin mit Spinat
5
(4)

30 Min.

80 Min.

696 kcal

7,9
Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie Rezept
Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie
5
(4)

40 Min.

90 Min.

788 kcal

8,1
Tortellini-Gratin mit Zucchini Rezept
Tortellini-Gratin mit Zucchini
5
(4)

10 Min.

40 Min.

5,8
Rhabarber-Crumble Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Crumble
5
(4)

30 Min.

50 Min.

443 kcal

6,7
Zucchinigratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Zucchinigratin
5
(4)

15 Min.

50 Min.

296 kcal

9,6
Apfel-Crumble Rezept
Vegan backen
Apfel-Crumble
5
(4)

35 Min.

65 Min.

345 kcal

6,9
Clafoutis mit Aprikosen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Clafoutis mit Aprikosen
5
(3)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

6,7
Vegetarische Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarische Lasagne

mit Süßkartoffel und Schafskäse

5
(4)

30 Min.

65 Min.

746 kcal

9,1
Veganer Gemüseauflauf Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Gemüseauflauf
5
(3)

30 Min.

70 Min.

277 kcal

8,5
Vegetarischer Nudelauflauf Rezept
Verdauungsfördernd
Vegetarischer Nudelauflauf
5
(3)

40 Min.

80 Min.

644 kcal

9,5
Süßer Brotauflauf mit Heidelbeeren Rezept
Süßer Brotauflauf mit Heidelbeeren
5
(3)

15 Min.

40 Min.

558 kcal

5,9
Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta Rezept
Vegetarisch abnehmen
Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta
4.75
(4)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

9,9
Überbackene Maultaschen Rezept
Überbackene Maultaschen
5
(3)

20 Min.

55 Min.

7,2
Canelloni aus Auberginen und Tofu Rezept
Leichtes Abendessen
Canelloni aus Auberginen und Tofu
5
(3)

20 Min.

65 Min.

265 kcal

9,5
Auberginen-Zucchini-Lasagne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Auberginen-Zucchini-Lasagne
5
(3)

30 Min.

110 Min.

654 kcal

9,5
Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept
Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt
5
(3)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

7,8
Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Hausmannskost
Nudel-Brokkoli-Gratin
5
(3)

30 Min.

65 Min.

599 kcal

8,5
Rindfleischeintopf mit Wintergemüse Rezept
Rindfleischeintopf mit Wintergemüse
5
(3)

20 Min.

110 Min.

498 kcal

9,6
Kartoffel-Fenchel-Auflauf Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffel-Fenchel-Auflauf
5
(3)

20 Min.

65 Min.

511 kcal

9,2
Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept
Feine Gemüseküche
Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung
5
(3)

20 Min.

80 Min.

312 kcal

8,8
Käsespätzle aus dem Allgäu Rezept
Käsespätzle aus dem Allgäu
5
(3)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

7,9
Lasagne mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lasagne mit Lachs
5
(3)

40 Min.

75 Min.

752 kcal

9,4
Risottogratin mit Brokkoli und Spargel Rezept
Risottogratin mit Brokkoli und Spargel
5
(3)

40 Min.

85 Min.

7,0

Wählen Sie hier aus vielen Ideen für Auflauf-Rezepte Ihren Favoriten. Ob herzhaft oder süß, Aufläufe sind nicht nur super lecker, sie gelingen auch super leicht und schmecken einfach jedem. Fader, fettiger Kartoffelauflauf war gestern, probieren Sie die spannenden Varianten von EAT SMARTER wie Amaranth-Kartoffelauflauf oder Rotkohl-Kartoffel-Gratin und lassen Sie sich auch von unseren Auflauf-Rezepten wie dem süßen exotischen Quinoa-Quark-Auflauf oder einem kräftigen Ziegenkäseauflauf begeistern. EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Nachkochen der Äufläufe.

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