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Diese Bitterstoffe braucht eine gesunde Leber

Von Jessica Bolewski
Aktualisiert am 22. Feb. 2024
© Savanevich Viktar/Shutterstock.com
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Bittere Lebensmittel halten die Leber langfristig gesund. Artischocken, Mariendistel und Co liefern die wertvollen Bitterstoffe und helfen der Leber beim Entgiften. Wir erklären Ihnen, wie einfach Sie Ihren Speiseplan optimieren können.

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Bild des Benutzers Sonnenblumenfeld
Hallo ihr Lieben! Das war mal wieder ein ganz wunderbarer Artikel :) Ich kenne natürlich einige Sachen, die man für seine Lebergesundheit vermeiden sollte, aber hab mich noch nicht damit beschäftigt, was meiner Leber gut tut! Da war euer Artikel super hilfreich :) Ganz liebe Grüße, Eure Sunny
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Liebe Sunny, es freut uns, dass unser Artikel dir gefallen hat und du etwas Neues lernen konntest! Liebe Grüße, dein EAT SMARTER-Team
Bild des Benutzers Biene27
Danke für diesen informativen Artikel, EatSmarter! 🤩 Es ist großartig zu erfahren, wie wir durch die Integration von bitteren Lebensmitteln wie Artischocken und Mariendistel in unsere Ernährung die Gesundheit unserer Leber langfristig unterstützen können. Ich werde definitiv darauf achten, mehr von diesen Lebensmitteln in meinen Speiseplan zu integrieren. Es ist beruhigend zu wissen, dass es einfache Möglichkeiten gibt, unsere Leber zu unterstützen und zu entgiften. Auf eine gesunde Zukunft für uns alle!🌿
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Liebe Biene27, vielen Dank für deinen positiven Kommentar! Es freut uns, dass dir der Artikel gefallen hat. Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Viele Grüße, dein EAT Smarter-Team!