Findet in der Sauna eine Fettverbrennung statt?

Dieser Bericht ist schlichtweg falsch und irreführend. Beim saunieren werden sehr wohl Kalorien verbrannt, wir reden hier von konditionellen Anforderungen an den Körper, die von Atmungs- und Pulsfrequenz her mit Ausdauersport vergleichbar sind! Natürlich ist durch die geringere Muskelbelastung nicht der selbe Kalorienverbrauch wie beim Sport gegeben, dennoch arbeitet der Körper hart bei einem 20 minütigem Aufguss.

Habe täglich Sauna 2 Monate ohne Sport 15 kilo abgenommen natürlich auch Kohlenhydrate reduziert mit dem Wasser zusammen kommt auch fett weg aber nicht dreimal ich bin mindestens 6 mal rein denn da fängt der Körper richtig warm zu werden und schwitzt anders wie butter in der Pfanne das langsam heiß wird glaubt nicht all den Professoten die haben keine Ahnung habe es selbst herausgefunden bin mehr Professor als die gelernten