Ernährungsmythen

EAT SMARTER-Ernährungsmythen

Wahrheit oder Schwindel? EAT SMARTER geht den größten Ernährungsmythen auf den Grund. Kirschsaft hilft gegen Muskelkater und Äpfel sind Cholesterinsenker - das wird zumindest immer wieder gerne behauptet.

Doch stimmt das eigentlich? EAT SMARTER hat die größten Ernährungs- und Fitnessmythen in den Top 10 zusammengestellt. Plus: Ernährungsmythen zu Spargel, Rhabarber und anderen saisonalen oder beliebten Lebensmitteln.

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Enthalten Dosensuppen Vitamine?

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Sind Erdbeeren Nüsse?

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Gummibärchen gelten als fettfreie Nascherei, doch stecken Gummibärchen voller Zucker? Hier mehr.

Sollte man beim Essen trinken?

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Ist ein warmes Essen am Tag Pflicht?

Ist ein warmes Essen am Tag Pflicht? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.

Muss man Spargel schälen?

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Helfen Bananen gegen Krämpfe?

EAT SMARTER klärt darüber auf, ob Bananen gegen Krämpfe helfen können.

Hilft Kaugummi kauen beim Abnehmen?

Hilft Kaugummi kauen beim Abnehmen? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.

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Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Spinat in die Mikrowelle darf oder nicht.

Sind geschwefelte Trockenfrüchte gesund?

Sind geschwefelte Trockenfrüchte eigentlich gesund? EAT SMARTER klärt auf.

Hilft fettiges Essen gegen Kater?

Stimmt es, dass ein fettiges Essen gegen den Kater helfen kann? EAT SMARTER klärt auf.

Machen B-Vitamine schlank?

EAT SMARTER verrät Ihnen, ob B-Vitamine schlank machen können. Hier mehr.

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Steckt die Guave voller Vitamine? Die Antwort auf diese Frage erfahren Sie hier.

Ist Kaviar ungesund?

Stimmt es eigentlich, dass Kaviar ungesund ist? EAT SMARTER klärt darüber auf.

Wirkt Agar-Agar wie Gelatine?

Hier stellen wir von EAT SMARTER die vegeratische Alternative zu Gelatine vor: Agar-Agar

Ist Mohn gesund?

Mohn ist lecker. Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Mohn auch gesund ist.

Ist dunkle Schokolade gesund?

Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie, ob dunkle Schokolade gesund ist. Hier mehr:

Gut gekaut ist halb verdaut?

Gut gekaut ist halb verdaut: Was ist dran an dieser Weisheit? Wir klären auf!

Lässt sich durch Höhenluft abnehmen?

Ob sich durch Höhenluft abnehmen lässt, erfahren Sie hier bei EAT SMARTER.

EAT SMARTER klärt auf

Ist dunkle Schokolade gesund?

Es stimmt tatsächlich: Dunkle Schokolade hat positive Wirkungen auf die Gesundheit. Doch wie viele der förderlichen Antioxidantien aus dem Kakao in der Schokolade stecken, ist unsicher.

Helfen Bananen gegen Krämpfe?

Gegen Muskelkrämpfe sollen Bananen das Allheilmittel sein. Doch als akute Hilfe für den stechenden Schmerz sind sie nicht geeignet. Es gibt bessere Methoden zur Vorbeugung und Behandlung.