Ernährungsmythen
Die 8 schlimmsten Ernährungsmythen
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So kommen Sie gesund durch den Alltag
Gehen Vitamine durch das Kochen verloren?
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Vitaminverlust durch Hitze?
Mit Chili gegen die Kilos?
Mit Chili gegen die Kilos?
Laut einer Untersuchung der University of Wyoming soll Chili dabei helfen, Übergewicht zu reduzieren und das Fett schmelzen zu lassen.
Machen übergewichtige Freunde tatsächlich dick?
Machen übergewichtige Freunde tatsächlich dick?
Beeinflusst das soziale Umfeld das Ernährungsverhalten?
Lassen Proteinshakes Muskeln wachsen?
Lassen Proteinshakes Muskeln wachsen?
Ist es wahr, dass Proteinshakes Muskeln wachsen lassen können? Lesen Sie hier mehr.
Ist Light-Käse eine gute Wahl?
Ist Light-Käse eine gute Wahl?
Ist Light-Käse eine gute Wahl? Ist er wirklich "light"? Wir klären auf.
Ist Dinkel gesund?
Ist Dinkel gesund?
Besser als Weizen?
Ist Amaranth ein Getreide?
Ist Amaranth ein Getreide?
Ist Amaranth ein Getreide? Das Team von EAT SMARTER klär Sie darüber auf.
Enthalten Erdbeeren mehr Vitamin C als Orangen?
Enthalten Erdbeeren mehr Vitamin C als Orangen?
Erdbeeren enthalten mehr Vitamin C als Orangen? Erfahren Sie die Antwort auf diese Frage hier.
Hat ein Kilo Fett 7000 Kalorien?
Hat ein Kilo Fett 7000 Kalorien?
Stecken tatsächlich 7000 Kalorien in einem Kilo Fett? Hier erfahren Sie mehr.
Lassen sich Salmonellen durch Abspülen abtöten?
Lassen sich Salmonellen durch Abspülen abtöten?
Geflügel wird oft abgespült, aber lassen sich so mögliche Salmonellen abtöten? EAT SMARTER erklärt, warum warmes Wasser allein nicht reicht.
Sind Trauben ein gesunder Snack?
Sind Trauben ein gesunder Snack?
EAT SMARTER geht der Frage nach, ob Weintrauben ein gesunder Snack für Zwischendurch sind. Erfahren Sie hier, warum weniger manchmal mehr ist.
Enthalten Dosensuppen Vitamine?
Enthalten Dosensuppen Vitamine?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Dosensuppen noch Vitamine enthalten.
Erhöht Schokolade den Blutdruck?
Erhöht Schokolade den Blutdruck?
Dunkle Schokolade und Blutdruck: Was sagt die Wissenschaft?
Ist alkoholfreies Weizenbier für Sportler gesund?
Ist alkoholfreies Weizenbier für Sportler gesund?
Ist alkoholfreies Weizenbier für Sportler geeignet? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER mehr.
Ist zu viel Wasser trinken ungesund?
Ist zu viel Wasser trinken ungesund?
Wasser ist lebensnotwendig, doch kann man zu viel Wasser trinken? EAT SMARTER klärt Sie auf!
Sind Erdnüsse keine Nüsse?
Sind Erdnüsse keine Nüsse?
Erdnüsse sind Nüsse, oder? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Erdnüsse keine Nüsse sind.
Macht Kaffee wach?
Macht Kaffee wach?
Macht Kaffee wach? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Kaffee uns wirklich munter macht.
Kann man mit Saft abnehmen?
Kann man mit Saft abnehmen?
Lässt sich mit Saft abnehmen? Das hört sich gut an, wir sagen Ihnen was dran ist.
Zerstört Fruchtsäure den Zahnschmelz?
Zerstört Fruchtsäure den Zahnschmelz?
Zerstört Fruchtsäure den Zahnschmelz? Dieser Frage geht das EAT SMARTER Team hier nach.
Verleiht Sauerstoffwasser extra Energie?
Verleiht Sauerstoffwasser extra Energie?
Verleiht uns Sauerstoffwasser extra Power für mehr Leistungsfähigkeit? Erfahren Sie hier mehr.
Sind Erdbeeren Nüsse?
Sind Erdbeeren Nüsse?
Es klingt merkwürdig: Sind Erdbeeren Nüsse? Hier erfahren Sie die Antwort.
Stecken Gummibärchen voller Zucker?
Stecken Gummibärchen voller Zucker?
Gummibärchen gelten als fettfreie Nascherei, doch stecken Gummibärchen voller Zucker? Hier mehr.
Fördern Äpfel den Muskelaufbau?
Fördern Äpfel den Muskelaufbau?
US-Forscher suchen nach einem Mittel gegen den Muskelabbau. Die in Äpfeln enthaltene Ursolsäure konnte im Tierversuch den Muskelschwund besiegen.
Ist Scharf eine Geschmacksrichtung?
Ist Scharf eine Geschmacksrichtung?
Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob "scharf" eine Geschmacksrichtung ist.

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EAT SMARTER-Ernährungsmythen

Wahrheit oder Schwindel? EAT SMARTER geht den größten Ernährungsmythen auf den Grund. Kirschsaft hilft gegen Muskelkater und Äpfel sind Cholesterinsenker - das wird zumindest immer wieder gerne behauptet.

Doch stimmt das eigentlich? EAT SMARTER hat die größten Ernährungs- und Fitnessmythen in den Top 10 zusammengestellt. Plus: Ernährungsmythen zu Spargel, Rhabarber und anderen saisonalen oder beliebten Lebensmitteln.

Gehen Sie den Mythen der Ernährung auf den Grund!

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