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Sind Sojabohnen Schlankmacher?

Geheime Schlankmacher gibt es viele. Ein effektiver und eher unbekannter Fettkiller sind Sojabohnen. Das fanden US-Forscher in einer Studie heraus.

Sind Sojabohnen Schlankmacher? Sind Sojabohnen Schlankmacher?

Soja als Schlankmacher – das soll laut einer US-Studie funktionieren. Wissenschaftler fanden heraus, dass es der Figur gut tut, einen Teil der täglichen Lebensmittel durch Sojaprodukte zu ersetzen. So kann sogar der, der weiterhin gleiche Mengen isst, langfristig abnehmen. Denn Sojaprodukte kurbeln den Stoffwechsel an. Noch größer ist der Effekt, wenn man die Größen der Mahlzeiten ein wenig reduziert. Neben einem hohen Eiweißgehalt liefern Sojabohnen auch viele wichtige essenzielle Aminosäuren. Und die benötigt unser Körper, um schlank zu bleiben. Weiteres Plus: Soja macht lange und nachhaltig satt.

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Bisherige Kommentare

 
wäre mal interessant wieviel die Mais-, Raps- und Sojaindustrie an Eatsmarter überweist. Geht mich natürlich nichts an, aber wenn ich sowas lese, dann ist das Vertrauen in die Kompetenz der Macher doch gleich geschmälert. Überhaupt die Masse der verarbeiteten Produkte die bei eatsmarter so redaktionell durchgewunken werden. Ich will es nicht wissen und lebe mit meinen Standards von unverarbeiteten Lebensmitteln viel gesünder. Also esst Sojaprodukte damit ihr fett bleibt und die Gelder fließen zu den Sprachrohren der Milliarden Euro Industrie von Soja, Mais, Raps und Co.
 
Möchte Ihre Seitschrift so gerne kaufen. Aber es gibt sie nicht. Bitte helfen sie mir. Ihre Elga Schade