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Zuckerarmes Obst: 16 Sorten im Vergleich

Von Wenke Gürtler mit Expertenrat von Dr. med. Matthias Riedl

Aktualisiert am 24. Mai. 2023

© Unsplash/ Tetiana Bykovets

Es ist kein Geheimnis: Früchte bieten gesunde Nährstoffe, meist aber auch sehr viel Zucker. Daher lohnt es sich, genau hinzuschauen. Damit Sie den Überblick behalten, stellen wir Ihnen hier zuckerarmes Obst vor.

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Bisherige Kommentare

EAT SMARTER vom 20.09.2018.

Liebe Ines Heckmann, hier geben wie den Gesamtzuckergehalt, also die Summe aus Glukose, Fruktose und Saccharose an. Der Wert bezieht sich auf hundert Gramm. Viele Grüße EAT SMARTER

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Ines Heckmann vom 17.09.2018.

Hallo, auf welche Einheit bezieht sich die Fruchtzuckerangabe?

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Eberhard Link vom 17.09.2018.

Ich habe hier keinen Kommentar, sondern nur eine Frage: Wie verhält es sich eigentlich mit "Milchzucker" bei der Frage nach ungesunden Zucker?

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Heike Linamayer vom 17.09.2018.

Ich denke die Heidelbeere hat sich auch einen Platz in den Top 2 verdient ;-)

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