Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen

Genau das ist der Fehler an dem ganzen Spiel weil es sehr wohl eine Rolle spielt und zwar eine entscheidende, ob man zum Fett (und Eiweiß) noch zusätzlich Kohlenhydrate zu sich nimmt. Das Fett wird im Beisein von Kohlenhydraten, soweit man der Sichtweise von Herrn Atkins vertrauen kann, anders verstoffwechselt. Dann wirken die Kohlenhydrate als Turbo für die Gewichtszunahme. Belegt werden kann das mit allen aktuellen Fast Food Varianten, alle enthalten Fett und Kohlenhydrate im Überfluß und das diese (Fastfood Varianten) im direkten Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom stehen ist ebenfalls allseits bekannt. Desweiteren gibt es ja auch die High-Carb Diät, bei der quasi das Spiel genau anders herum funktioniert.