623 Kichererbse-Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

305 kcal

Cremiger Hummus

(3)

5 Min.

90 kcal

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

(2)

45 Min.

400 Min.

743 kcal

Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse

Unterwegs genießen

15 Min.

477 kcal

15 Min.

257 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen

30 Min.

484 kcal

Kochbuch

Kichererbse

Zum Kochbuch

Schnelles Mittagessen

Kichererbsen-Kokos-Curry

30 Min.

377 kcal

Kichererbsen-Feta-Salat

20 Min.

252 kcal

Vegan genießen

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

289 kcal

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen

(11)

20 Min.

282 kcal

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

Für Low-Carb-Fans

45 Min.

261 kcal

Veggie-Leckerbissen

Lauwarmer Gemüsesalat

mit Ziegenkäse-Baguette

60 Min.

335 kcal

Eiweiß-Power für die Muskeln

Dicke-Bohnen-Puffer

20 Min.

40 Min.

347 kcal

Toll zu Pasta & Reis

Lammhackbällchen-Ragout

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Orientalischer Graupeneintopf

Vegetarisch genießen

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Scharfes Lammcurry

mit Kichererbsen und Zimt

(2)

30 Min.

100 Min.

480 kcal

Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

Schnell fertig

mit Paprika und Tomaten

25 Min.

620 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Ragout

Ein Hauch Arabien

mit Putenbrustfilet

(17)

15 Min.

390 kcal

Salat zum Sattessen

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

Figurbewusst genießen

mit Lauch

(13)

40 Min.

50 Min.

198 kcal

mit Kreuzkümmel

10 Min.

137 kcal

Marokkanischer Gemüsetopf

Besonders kalorienarm

mit Kichererbsen und Safran

(3)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

Schön würzig

mit Kichererbsen und Sultaninen

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Orientalisches Ofenhähnchen

Raffinierte Kombi

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

(5)

45 Min.

165 Min.

734 kcal

Geschnetzeltes mit Kichererbsen

Feiner Fleisch-Genuss

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(3)

40 Min.

540 kcal

Safran-Kichererbsen mit Lamm

In nur 20 Minuten fertig

und Zucchini

20 Min.

515 kcal

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce

Clean Eating fürs Büro

25 Min.

615 kcal

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

Arabisch genießen

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

Salat zum Sattessen

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

40 Min.

80 Min.

576 kcal

Orientalisches Puten-Chili

Blitzschnell fertig!

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

448 kcal