Heilerde: Hausmittel mit Multi-Effekt

Heilerde zum abnehmen? Ich weiß ja nicht... Ich hab auch schon einige Diäten durch. Mittlerweile achte ich aber nur noch darauf, dass ich mich gesund ernähre. Ich hab großen Spaß daran Lebensmittel selber zu machen. Da weiß man was drin ist. Gerade mit Joghurt oder Magerquark kann man viele leckere Dinge machen. Diese Lebensmittel sind Eiweißreich, lecker und vielfältig einsetzbar. Es scheint sogar eine reine Joghurt-Diät zu geben. Mein Highlight ist zum Beispiel: Magerquark und etwas Joghurt in einen Shaker geben, ein Ei dazu, etwas Süßstoff und diese gefrorenen Beeren aus dem Supermarkt. Ein gesunder und frischer Eiweißshake :-) lg Marc

Sehr gut . Danke

Aufgrund Ihres Artikels habe ich mir heute Heilerde aus der Apotheke besorgt. Ich muss sagen, dass es doch schon recht gewöhnungsbedürftig ist - von dem Geknirsche zwischen den Zähnen ganz zu schweigen. Aber "wenn's schee macht" ;-)