Rohkostsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
197 Rohkostsalat Rezepte von EAT SMARTER
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Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing Rezept
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing
4
(1)

20 Min.

20 Min.

399 kcal

98
Rotkrautsalat mit Walnüssen Rezept
Rotkrautsalat mit Walnüssen
4
(1)

50 Min.

50 Min.

328 kcal

72
Obstsalat in der Ananas Rezept
Smart snacken
Obstsalat in der Ananas
4
(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87
Möhrensalat mit Sprossen Rezept
Möhrensalat mit Sprossen
4
(1)

20 Min.

35 Min.

162 kcal

90
Winterlicher Obstsalat mit Kirschen Rezept
Smart snacken
Winterlicher Obstsalat mit Kirschen
4
(1)

50 Min.

50 Min.

236 kcal

83
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept
Figurbewusst genießen
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95
Rote Bete-Apfelsalat Rezept
Rote Bete-Apfelsalat
4
(1)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

88
Erdbeer-Gurken-Shake Rezept
Erdbeer-Gurken-Shake
4
(1)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

100
Obstsalat mit Sternanis Rezept
Clever naschen
Obstsalat mit Sternanis
4
(1)

50 Min.

50 Min.

330 kcal

83
Spinatsalat mit Beeren und Käse Rezept
Spinatsalat mit Beeren und Käse
4
(1)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

90
Sauerkraut-Karotten-Salat Rezept
Sauerkraut-Karotten-Salat
3
(2)

20 Min.

20 Min.

154 kcal

87
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Zucchini-Rohkost-Salat Rezept
Zucchini-Rohkost-Salat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

100
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen
2
(1)

10 Min.

16 Min.
Salatplatte mit pikanten Herzen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Salatplatte mit pikanten Herzen
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30 Min.

30 Min.

455 kcal

87
Gemüsesticks mit Auberginencreme Rezept
Gemüsesticks mit Auberginencreme
0
(0)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

93
Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept
Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost
0
(0)

45 Min.

70 Min.

707 kcal

98
Karotten-Sellerie-Salat mit Petersilie Rezept
Karotten-Sellerie-Salat mit Petersilie
0
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15 Min.

30 Min.

183 kcal

90
Rote-Bete-Salat mit Petersilie Rezept
Rote-Bete-Salat mit Petersilie
0
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60 Min.

60 Min.

195 kcal

87
Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta Rezept
Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta
0
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15 Min.

55 Min.

316 kcal

92
Asiatischer Gemüsesalat Rezept
Asiatischer Gemüsesalat
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30 Min.

60 Min.

142 kcal

92
Karotten-Pfirsich-Salat mit Pinienkernen Rezept
Karotten-Pfirsich-Salat mit Pinienkernen
0
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30 Min.

30 Min.

406 kcal

87
Fenchelsalat mit Sellerie und gesalzenem Ricotta (Ricotta salata) Rezept
Fenchelsalat mit Sellerie und gesalzenem Ricotta (Ricotta salata)
0
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35 Min.

35 Min.

183 kcal

83
Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette Rezept
Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette
0
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30 Min.

30 Min.
Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept
Möhren-Joghurt-Rohkost
0
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25 Min.

25 Min.

169 kcal

90
Karottenrohkost mit Walnüssen Rezept
Karottenrohkost mit Walnüssen
0
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30 Min.

30 Min.

276 kcal

100
Waldorfsalat mit Hähnchenfilet Rezept
Waldorfsalat mit Hähnchenfilet
0
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30 Min.

30 Min.

279 kcal

70
Rohkost-Gemüse mit Quarkdip Rezept
Rohkost-Gemüse mit Quarkdip
0
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30 Min.

30 Min.
Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost Rezept
Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost
0
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40 Min.

40 Min.
Rohkostsalat mit Nüssen Rezept
Rohkostsalat mit Nüssen
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35 Min.

35 Min.

283 kcal

90
Rohkost mit dreierlei Saucen Rezept
Rohkost mit dreierlei Saucen
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35 Min.

35 Min.

466 kcal

90
Brötchen mit Rohkost Rezept
Brötchen mit Rohkost
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10 Min.

10 Min.

360 kcal

93
Möhren-Orangensalat Rezept
Möhren-Orangensalat
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75 Min.

75 Min.

118 kcal

92
Möhrensalat mit Apfel, Rettich und Mandeln Rezept
Möhrensalat mit Apfel, Rettich und Mandeln
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35 Min.

35 Min.
Gemüserohkost mit Basilikum Rezept
Gemüserohkost mit Basilikum
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25 Min.

25 Min.

162 kcal

93
Kohlsalat Rezept
Kohlsalat
0
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30 Min.

30 Min.

167 kcal

90
Gebratene Hähnchenbrust auf Rohkostsalat Rezept
Gebratene Hähnchenbrust auf Rohkostsalat
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25 Min.

25 Min.

383 kcal

79
Rohkostsalat Rezept
Rohkostsalat
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20 Min.

20 Min.

213 kcal

94
Rohkost mit Frischkäsedip Rezept
Rohkost mit Frischkäsedip
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25 Min.

25 Min.

171 kcal

97
Rohkost mit Joghurtdip Rezept
Rohkost mit Joghurtdip
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25 Min.

25 Min.
Rohkost mit Käsedip Rezept
Rohkost mit Käsedip
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20 Min.

20 Min.

344 kcal

88
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
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150 Min.

150 Min.

58 kcal

100
Gemüse mit Käsedip Rezept
Gemüse mit Käsedip
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20 Min.

20 Min.
Rohkost mit Pesto und Mayonnaise Rezept
Rohkost mit Pesto und Mayonnaise
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40 Min.

40 Min.

403 kcal

87
Rohkost mit Thunfischsauce Rezept
Rohkost mit Thunfischsauce
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20 Min.

20 Min.

170 kcal

96
Weißkrautslat mit Früchten Rezept
Weißkrautslat mit Früchten
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110 Min.

110 Min.

374 kcal

92
Rohkost mit pikantem Dip Rezept
Rohkost mit pikantem Dip
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20 Min.

20 Min.
Sellerie-Möhrensalat mit Apfel Rezept
Sellerie-Möhrensalat mit Apfel
0
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20 Min.

20 Min.

410 kcal

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