Studien zum Abnehmen

Damit Sie stets auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand in der Welt der Studien sind, möchten wir Sie auf dieser Seite über interessante Abnehm-Studien informieren, die wir für Sie übersichtlich aufbereitet haben.

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Oktober 2019, University of Bath and Birmingham (UK)

Fördert Sport vor dem Frühstück die Fettverbrennung?

© Pexels/William Choquette © Pexels/William Choquette

Neue Forschungsergebnisse lassen vermuten, dass Sport vor dem Frühstück gesundheitliche Vorteile hat und sich positiv auf die Fettverbrennung auswirkt. Sogar das Risiko für Diabetes-Typ-2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen soll vermindert werden können.

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STUDIENSCHAU

Abnehmen durch Sport ohne Ernährungsumstellung?

In unserer Studienschau stellen wir Ihnen wöchentlich einen interessanten Fakt zum Thema Ernährung, Gesundheit, Abnehmen oder Fitness vor. Heute informieren wir Sie darüber, dass Sport nicht zwangsläufig zu einer Abnahme von Körperfett führt.

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Studie: Dieser Wassertrick hilft beim Abnehmen

Wassertrick: Abnehmen mit Wasser

Es ist vielleicht der einfachste Diättrick der Welt: Wer eine halbe Stunde vor dem Essen eine bestimmte Menge Wasser trinkt, nimmt schneller ab. Zu dem Ergebnis kamen jetzt britische Wissenschaftler.

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Nackt schlafen ist gesund und macht schlank

© Unsplash/ Maddi Bazzocco © Unsplash/ Maddi Bazzocco

Einer internationalen Studie unter Beteiligung des National Institutes of Health Clinical Centers zufolge soll Nackt schlafen besonders figurfreundlich sein und sogar das Diabetes-Risiko senken. Ob nackt schlafen schlank macht, erfahren Sie hier.

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Neue Studien

Abnehmen mit Kaugummi – klappt das?

Abnehmen mit Kaugummi – ob das eine gute Idee ist? © dresden - Fotolia.com Abnehmen mit Kaugummi – ob das eine gute Idee ist? © dresden - Fotolia.com

Viele schwören darauf: Das Kauen von Kaugummis soll das Hungergefühl bremsen und beim Abnehmen helfen. Sind die Dragees und Streifen also tatsächlich gut für die Figur? Wissenschaftler sind der Frage nachgegangen, ob das Prinzip „Abnehmen mit Kaugummi“ wirklich funktioniert. Gleich zwei neue Studien liefern ein eindeutiges Ergebnis.

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