Wissenschaftliche Studien

EAT SMARTER informiert Sie hier über wissenschaftliche Studien aus den Bereichen Ernährung, Abnehmen, Gesundheit und Fitness und hat es sich zur Aufgabe gemacht, neben den wichtigsten Informationen ein Fazit mit einem Bewertungsystem zu verfassen, um Ihnen die Relevanz der jeweiligen Studie zu verdeutlichen.

EAT SMARTER klärt auf!

Die Themen Ernährung, Abnehmen, Gesundheit und Fitness beschäftigen uns alle und werden meist heftig diskutiert. Ständig erscheinen neue wissenschaftliche Studien, die bei den meisten für Verwirrung sorgen. Letztendlich weiß niemand mehr genau, welche Ernährungsweise oder Lebensmittel eigentlich gesund sind, wie viel Sport am besten ist und wie wir am gesündesten leben. 

Trotz allem geht die Forschung in diesen Bereichen immer weiter und kann durchaus interessant sein, solange wir Studien genauer betrachten und am Ende auch einschätzen können, wie relevant diese sind.