16 Rezepte für Magerquark sauce fettarm

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Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept
Low Carb Frühstück
5
(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

92
Apfel-Quark-Strudel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

60 Min.

90 Min.

265 kcal

67
Forellenfilets in Polentakruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurken-Apfel-Salat

4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

81
Gebratenes Sauerkraut Rezept
Klassiker mal anders

mit Petersilienquark

4.285715
(7)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

92
Gebackene Kartoffelspalten Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Gemüse-Quark-Dip

4.2
(15)

40 Min.

60 Min.

280 kcal

96
Ravioli mit Hähnchenfüllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Tomatengemüse

4
(4)

75 Min.

100 Min.

595 kcal

87
Nudeln mit Lammhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

4
(1)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

77
Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept
Klassiker mal anders

mit Frankfurter Kräutermischung

3.857145
(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

92
Leichte Mayonnaise Rezept
Klassiker mal anders

(Grundrezept)

3.833335
(6)

20 Min.

445 Min.

92 kcal

87
Scharfer Limetten-Dip Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Zitronenmelisse

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

92
Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

Würzige Zwiebel-Frikadellen Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Kartoffelsalat

4.2
(10)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

94
Rote-Bete-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit Kräuterquark

4
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Quark-Kräuter-Terrine Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Blattsalaten

3
(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87
Mangold-Möhren-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minzquark

3
(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96
Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit grünem Pfeffer

3
(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

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