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Bauchworkout: Beinheben

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Bauchworkout: Beinheben

Sie denken, diese Übung ist ein Zuckerschlecken? Von wegen! Beinheben haben es in sich und trainieren effektiv die untere und gerade Bauchmuskulatur. In diesem Video zeigt Ihnen Fitnessbloggerin Oona, wie die Übung korrekt ausgeführt wird. 

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