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Die besten Sportarten bei Übergewicht

Wer langsam mit Sport anfangen möchte, sollte darauf achten seine Gelenke zu schonen. Welche Aktivitäten dafür besonders geeignet sind erfahren Sie bei uns.

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Austernpilze, Champignons, Rote Bete, Feldsalat – im Februar ist das Angebot gesunder Köstlichkeiten wieder riesig! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstvielfalt im Februar und genießen Sie viele Gerichte damit.

Hat gerade Saison

Rotkohl

Farbenfroher Zellschützer

Chicorée

Appetitzügler mit jeder Menge Vitalstoffe

Papaya

Fettkiller mit vielen Vitaminen

Pastinake

So unterstützt das Wurzelgemüse beim Abnehmen

Leinsamen

Da die Minis stark aufquellen, regen sie die Darmbewegung an

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