Video

Ganzkörperworkout: Seitstütz

share Teilen
bookmark_border URL kopieren

Ganzkörperworkout: Seitstütz

Mit dem Seitstütz trainieren Sie neben der gesamten Bauchmuskulatur auch Oberarme und Beine. Außerdem trägt er zu einer Verbesserung der Körperspannung und der tiefen Rückenmuskulatur bei. Wie es richtig geht, zeigt Fitnessbloggerin Oona.

Zum Artikel

Ähnliche Videos
Rückentraining: Brustschwimmen
Rückentraining: Brustschwimmen
Ganzkörperworkout: Prone Walkout
Ganzkörperworkout: Prone Walkout
Rückentraining: Rudern am Slingtrainer
Rückentraining: Rudern am Slingtrainer
Videos von A-Z
Schreiben Sie einen Kommentar
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor