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Gibt es einen Unterschied zwischen Hunger und Appetit?

Die meisten Menschen kennen gar keinen echten Hunger mehr. Dadurch dass wir permanent essen können und es auch tun, haben wir nicht mehr das Gefühl, dass der Magen knurrt, wie er es tut, wenn wir viele Stunden nichts zu essen hatten. Der Appetit wird dagegen sehr häufig durch äußere Faktoren angeregt, manchmal auch durch innere: Etwas sieht gut aus, riecht lecker … Das führt zu einer regelrechten Verführung: Man isst etwas, obwohl der Körper eigentlich gar nichts braucht und auch keinen Hunger hat.