Video
Machen Nudeln glücklich oder einfach nur dick?
Nudeln sind bekannt dafür, viele Kohlenhydrate zu liefern. Ob Kohlenhydrate eher zu Übergewicht führen als Fett, wird derzeit heftig diskutiert - wissenschaftlich belegt ist es nicht. Sehr wahrscheinlich zählt eher die Energiebilanz: Wie viele Kalorien nehme ich am Tag auf, egal aus welcher Quelle. Folglich ist entscheidend, ob die Nudeln von einer leichten Tomatensauce oder von einer Käsesahnesauce begleitet werden.
- Weitere Inhalte zu Expertenvideos, Dr. Birgit-Christiane Zyriax, Nudel, Dickmacher, Experten
Rezeptideen zum Abnehmen
Videos von A-Z
Schreiben Sie einen Kommentar