Direkt zum Inhalt
  • Shop
  • Anmelden
    • Passwort vergessen?
      Du hast noch kein Kochbuch? Jetzt registrieren
      oder
      Mit Facebook anmeldenLogin with Google
  • Registrieren
  • Mein Kochbuch
Menü
Suche
Login
X
  • Frühling
    • Frühlings-Rezepte
    • Bärlauch-Rezepte
    • Erdbeer-Rezepte
    • Frühlingskuchen
    • Grillrezepte
    • Rhabarber-Rezepte
    • Frühlingssalate
    • Spargel-Rezepte
    • Frühlingsgemüse
    • Grüner Spargel
    • Radieschen-Rezepte
    • Spinat-Rezepte
  • Rezepte
    • Kategorien
    • Saisonale Rezepte
      • Frühlingsrezepte
      • Halloween-Rezepte
      • Osterrezepte
      • Party Rezepte
      • Weihnachtsrezepte
      • Winterrezepte
    • Kochbücher
    • Getränke
    • Kalorien
      • Rezepte unter 250 kcal
      • Rezepte unter 400 kcal
      • Rezepte unter 500 kcal
      • Rezepte unter 600 kcal
      • Rezepte über 600 kcal
      • kalorienarme Gerichte
      • kalorienarme Rezepte
    • Schwierigkeit
      • Einfache Rezepte
      • Schnelle Gerichte
      • Schnelle Kuchen
      • Schnelles Abendessen
      • 15-Minuten-Rezepte
    • Ernährungsarten
      • Vegetarische Rezepte
      • Diät-Rezepte
      • Vegane Rezepte
      • Fettarme Rezepte
      • Wenig Zucker
      • Vollwert
      • Vitaminreich
      • Eiweiß-Rezepte
      • Glutenfreie Rezepte
      • Laktosefreie Rezepte
      • Ballaststoffreich
      • Rohkost
      • Low Carb Rezepte
      • Low Carb Abendessen
      • Abnehmrezepte
    • Rezepte nach Zutaten
      • Aubergine Rezepte
      • Avocado Rezepte
      • Blumenkohl Rezepte
      • Brokkoli Rezepte
      • Kürbis Rezepte
      • Mangold Rezepte
      • Pfifferlinge Rezepte
      • Rosenkohl Rezepte
      • Rotkohl Rezepte
      • Spargel Rezepte
      • Süßkartoffel Rezepte
      • Wirsing Rezepte
    • Partnerrezepte
    • Internationale Küche
      • Afrikanische Rezepte
      • Deutsche Rezepte
      • Europäische Rezepte
      • Lateinamerikanische Rezepte
      • Mittelamerikanische Rezepte
      • Nordamerikanische Rezepte
      • Osteuropäische Rezepte
      • Südamerikanische Rezepte
    • Backen
      • Backen ohne Zucker
      • Brotrezepte
      • Brötchen
      • Gebäck
      • Herzhafte Kuchen
      • Kuchen
      • Teig
      • Torten
    • Dessert Rezepte
      • Cremes
      • Eis Rezepte
      • Obstdessert
      • Pudding Rezepte
      • Tiramisu Rezepte
    • Kochen
      • Suppen-Rezepte
      • Fleisch-Rezepte
      • Gemüse-Rezepte
      • Gesundes Frühstück
      • Kartoffel-Rezepte
      • Pasta-Rezepte
      • Pilz-Rezepte
      • Reis-Rezepte
    • Salat-Rezepte
      • Bohnensalat
      • Caesars Salad
      • Gurkensalat
      • Krautsalat
      • Nudelsalat
    • Starköche-Rezepte
  • Gesunde Ernährung
    • News
    • Lebensmittel-Lexikon
      • Obst
      • Gemüse
      • Superfood
      • Hülsenfrüchte
      • Nüsse
      • Milch & Milchprodukte
      • Getreide & Getreideprodukte
      • Gewürze
      • Öle & Fette
      • Kräuter
      • Meeresfrüchte
      • Fisch
      • Fleisch & Geflügel
    • Ernährungspläne
    • Ernährungsarten
    • Ernährung bei Krankheiten
      • Arthrose
      • Bluthochdruck
      • Diabetes
      • Divertikulose
      • Fettleber
      • Gastritis
      • Gicht
      • Hashimoto
      • Herzinsuffizienz
      • Laktoseintoleranz
      • Osteoporose
      • Osteoporose
      • Reflux
      • Reizdarm
      • Rheuma
      • Zöliakie
    • Ernährung für Kinder
    • Meal Prep
    • Fasten
    • Nährstoffe
    • Studienschau
    • Smarte Reiskunde
    • Natürlich besser-Blog
    • Do-it-Yourself
    • Starköche
    • Was koche ich heute?
  • Klüger abnehmen
    • EMS-Training
    • Diätrezepte unter 250 Kalorien
    • News
    • Diäten im Überblick
      • DASH-Diät
      • 5:2-Methode
    • Ernährungspläne im Überblick
    • Abnehmtipps
    • Abnehmprogramme
  • Smarter leben
    • News
    • Übersicht Themen
    • Blogs
      • Experten-Blogs
        • Der Fitness-Doktor
        • Der Ernährungs-Doktor
        • Clean Eating
        • Good Food-Blog
        • Die Getränkeprüfer
      • Redaktions-Blogs
        • Eat.train.laugh
        • Fun-Food
        • Green Living
        • Grüne Beete
        • Smarter kochen
        • Veggie & Co.
        • Vegan Food-Blog
      • Live Smarter-Blog
      • foodpioniere Blog
      • Good News-Blog
      • Natürlich besser-Blog
    • Video
      • Rezeptvideos
      • Online-Kochkurs
      • Kochschule für Anfänger
      • Küchentricks
      • Polettos Kochschule
      • Küchentipps
      • Expertenvideos
      • Kinderkochschule
    • Kochtipps
      • Selber machen
      • Entenbrust zubereiten
      • Fenchel zubereiten
      • Gnocchi selber machen
      • Grundrezepte
      • Grünen Spargel zubereiten
      • Grünkohl kochen
      • Klassiker
      • Mangold zubereiten
      • Maronen zubereiten
      • Nudeln kochen
      • Rosenkohl kochen
      • Spargel kochen
      • Süßkartoffel kochen
    • Fitness
    • Branchennews
      • Food Start-ups
      • Produktempfehlungen
        • Special: Kaffee im Büro
      • Produktneuheiten
    • Nachhaltigkeit
      • Resteverwertung
    • Lexikon
      • Küchenlexikon
    • Kulinarische Reise
    • Smarte Reis-Tipps
    • Gesundheit
    • Fackelmann
    • LichtBlick
  • Aktionen
    • Gewinnspiele
    • Produkttests
      • Redaktionstest: Feelgood von reis-fit
      • Ergebnisse: Saupiquet
      • Ergebnisse: Simply V
      • Ergebnisse: GROHE
      • Smarte Shots von Rabenhorst
      • Ergebnisse: ORYZA
      • Ergebnisse: Shape Republic
    • Cooking Star
    • Kochkurse
    • Leserpost
    • Abo
    • Bücher
    • Newsletter
    • Unsere Ernährungskurse
    • Zeitschriften
  • Shop
  • Reformhaus®
  • NEU: Unsere Ernährungskurse
  • Newsletter
  • Über uns
  • Karriere
  • Dein EatSmarter
    Melde dich an und speichere Rezepte im Kochbuch.
  • Login
  • Registrieren
  • Häufig gesucht
    Spargel ↖
    Bärlauch ↖
    grüner Spargel ↖
    Suppe ↖
    Zucchini ↖
  • Thema des Tages
    Hausapotheke: Was gehört hinein? ↖
  • Rezept des Tages
    Warmer roter Reissalat mit Lachs ↖
  • EatSmarter
  • »
    Video
  • »
    Rezeptvideos
Rezeptvideos
Schmalzkuchen
Schmalzkuchen
Rahmfladen mit Kräutern
Rahmfladen mit Kräutern
Kandierte Äpfel
Kandierte Äpfel
Glühwein
Glühwein
Gebrannte Mandeln
Gebrannte Mandeln
Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven
Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven
Anzeige
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat
Anzeige
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat
Anzeige
Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen
Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen
Anzeige
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping
Anzeige
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta
Anzeige
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern
Anzeige
Wolfsbarsch auf Duftreis mit karamellisierten Kirschtomaten und Mango
Wolfsbarsch auf Duftreis mit karamellisierten Kirschtomaten und Mango
Anzeige
Kalbsfilet im Basilikum-Mantel mit Mangold-Duftreis
Kalbsfilet im Basilikum-Mantel mit Mangold-Duftreis
Anzeige
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing
Lila Smoothie-Bowl
Lila Smoothie-Bowl
Haferbrei mit Nektarine
Haferbrei mit Nektarine
Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei
Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei
Brottorte mit Gurke und Radieschen
Brottorte mit Gurke und Radieschen
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen
Frühstücks-Bento mit Brotspießen
Frühstücks-Bento mit Brotspießen
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella
Heidelbeer-Cashew-Quark
Heidelbeer-Cashew-Quark
Pizza-Muffins
Pizza-Muffins
Nudeln mit Gemüsesauce
Nudeln mit Gemüsesauce
Radieschen-Ufos
Radieschen-Ufos
Anzeige
Aperino® Rosmarin-Limonade
Aperino® Rosmarin-Limonade
Pancake-Spieße mit Früchten
Pancake-Spieße mit Früchten
Anzeige
Lachs-Bowl mit reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse
Lachs-Bowl mit reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse
Anzeige
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 10
Beliebte Themen
Diät-Special
Diät-Special
Wichtige Infos & Tipps
Meal-Prep-Special
Meal-Prep-Special
Gesund vorkochen
Ernährungspläne
Ernährungspläne
Rezepte zum Abnehmen
Rezept des Tages
Warmer roter Reissalat mit Lachs Rezept
Clean-Eating-Mittag
Warmer roter Reissalat mit Lachs
5
(1)

35 Min.

461 kcal

9,4
Jetzt am Kiosk
Die Zeitschrift zur Website
Ausgabe 3/21
Leseprobee-Paper
Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog
Natürlich besser-Blog
Eine starke Partnerschaft: Das Reformhaus® und EAT SMARTER bündeln ihr Experten-Wissen und informieren in einem gemeinsamen Blog über natürliche Ansätze und Alternativen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Beauty. Erfahren Sie hier alles über die Kooperation.
Jetzt bestellen!
Das Jubiläumsbuch
Das Jubiläumsbuch
Auf stolzen 424 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt.
Lieblingszutaten der Saison
Saisonkalender für April
Saisonkalender für April
Diese Kräuter, Gemüse- und Salatsorten haben im April bei uns Saison. Greifen Sie zu bei diesen frischen, vitaminreichen Lebensmitteln!
Hat gerade Saison
Grüner Spargel
Grüner Spargel
Der Schlankmacher bringt viel Folsäure
Frühlingszwiebeln (Lauchzwiebeln)
Frühlingszwiebeln (Lauchzwiebeln)
Vielseitige Immunstärker
Bärlauch
Bärlauch
Grüner Gesundheits-Booster mit Knoblauch-Aroma
Rhabarber
Rhabarber
Bringt die Verdauung in Schwung
Mairübchen
Mairübchen
Unterstützen die Abwehrkräfte
Derzeit beliebt
Genial: Zero-Calorie-Foods
30 Rezepte
Genial: Zero-Calorie-Foods
Leckere Schlankmacher
Sattmacher unter 400 kcal
30 Rezepte
Sattmacher unter 400 kcal
Abnehmen mit Genuss
Gesunde 5-Zutaten-Rezepte
30 Rezepte
Gesunde 5-Zutaten-Rezepte
Unkompliziert und lecker
Thema des Tages
Hausapotheke: Was gehört hinein?
Hausapotheke: Was gehört hinein?
Die Hausapotheke ist oft der Retter in der Not – allerdings nur dann, wenn sie gut ausgestattet und regelmäßig überprüft wird. Wir klären auf, worauf es ankommt!
Video der Woche
Feta-Pasta aus dem Ofen Rezept
Schnelles Mittagessen
Feta-Pasta aus dem Ofen
5
(11)

35 Min.

524 kcal

9,5
Abnehmen mit
Unserem Abnehmkurs
Unserem Abnehmkurs
Das 12 Wochen Abnehmprogramm
Sophia Thiel
Sophia Thiel
In 12-Wochen zum Wohlfühlkörper
New Moove
New Moove
Jetzt eine Woche gratis Kurse testen
EAT SMARTER Newsletter

EAT SMARTER APPs

Jetzt alle Rezepte von eatsmarter.de auf Ihrem Smartphone!

               iOs App erhältlich im Appstore

               Android App erhältlich im Appstore

  • Über uns
  • Karriere
  • Sitelinks
  • Mediadaten
  • Kontakt
  • AGB
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Datenschutzeinstellungen
  • Kategorien