Kann jeder schlank werden?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Kann jeder schlank werden?
Kann jeder schlank werden?

Die gute Nachricht vorweg: Fast jeder kann schlank werden. Denn es gibt nur wenig Menschen weltweit, die durch ererbte Stoffwechselstörungen krankhaft dick sind. Nun kommt allerdings der Haken: Einige Menschen brauchen länger, ehe sie ihre Pfunde trotz Training und gesundem Essen loswerden.

share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Der Grund: Es gibt Unterschiede in Stoffwechsel und Körperbau, die sich beim Abnehmen deutlich zeigen.

Fast jeder kann schlank werden!

Da gibt es zum Beispiel die ausgesprochen mageren Menschen, die zeitlebens dünn bleiben. Sie sind wahrscheinlich in der Lage, überschüssige Energie als Wärme abzugeben. Essen sie mal etwas weniger, purzeln die Pfunde schneller. Und dann gibt es die von Natur aus rundlichen Menschen, deren Stoffwechsel etwas – sagen wir mal – „sparsamer“ arbeitet. Ihnen gelingt das Abnehmen am besten mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Allerdings brauchen sie auch Geduld. Denn das Gewicht fällt erst nach einem etwa vierwöchigen Training.
Diesem Thema zugeordnet: Ernährungsmythen
Ähnliche Artikel
Abnehmen - kann das jeder schaffen?
Abnehmen - kann das jeder schaffen?
Mit genügend Geduld und Willenskraft können die Pfunde purzeln.
Gibt es gute und schlechte Futterverwerter?
Gibt es gute und schlechte Futterverwerter?
Jeder kennt sie: Personen die viel essen und dennoch nicht dick sind. Können einige nicht zunehmen? Hier mehr!
Abnehmen ohne Diät
Abnehmen ohne Diät
Dauerhaft und ohne Jojo-Effekt Gewicht verlieren
Schreiben Sie einen Kommentar
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor