0

Macht Kaffee wach?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 07. Dez. 2017
Macht Kaffee wach? Macht Kaffee wach?

Eine Tasse Kaffee gegen die Müdigkeit. Viele Menschen schwören auf den Wachmacher und trinken gleich mehrere Tassen am Tag. Doch wacher werden wir dadurch in der Regel nicht.

0
Drucken

Ein Koffein-Kick gegen das Mittagstief: Gerade nach der Pause setzen viele Menschen auf eine Tasse Kaffee, um wach zu werden. Doch ab einer bestimmten Menge wird man durch den Kaffee nicht mehr unbedingt munterer. Die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit nimmt sogar ab. Ab diesem „Break-Point“ werde man eher nervöser, gereizter und könne sich weniger konzentrieren, sagt Lucie Nusbaum vom Verband der Oecotrophologen in Bonn. Grundsätzlich braucht man auf Kaffee aber nicht zu verzichten. „Für Menschen mit sehr niedrigem Blutdruck ist er durchaus ein probates Mittel, um in den Tag zu kommen“, sagt Nusbaum.

Banner Affiliate Artikel Top 10 fairer Kaffeesorten

Am Morgen könne die Tasse durchaus den nötigen Anschub für den Tag geben. Nur: Wer dann immer wieder Kaffee trinkt, kann im weiteren Verlauf des Tages nicht mehr mit diesem Effekt rechnen.

Top-Deals des Tages

HALM Glas Strohhalme Wiederverwendbar Trinkhalm - 20 Stück gerade 23 cm + plastikfreie Reinigungsbürste Spülmaschinenfest - Nachhaltig - Glastrinkhalme Glasstrohhalme für Smoothies, Long-Drinks, Saft
VON AMAZON
30,32 €
Läuft ab in:
PUPPYOO WP536 beutel- und kabelloser Staubsauger (120 W, inkl. Elektrobürste mit Softwalze, Fugendüse und Kombidüse/Handstaubsauger mit Lithium-Ionen Akku) Blau & Schwarz
VON AMAZON
91,79 €
Läuft ab in:
WMF Gala Plus Topfset, 5-teilig, mit Metalldeckel
VON AMAZON
Preis: 249,00 €
119,95 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schreiben Sie einen Kommentar