Senkt Orangensaft den Blutdruck?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Senkt Orangensaft den Blutdruck?
Senkt Orangensaft den Blutdruck?

Orangensaft als Blutdrucksenker? Laut einer neuen Studie aus Frankreich soll das funktionieren. Bereits zwei Gläser Orangensaft am Tag sollen einen positiven Effekt auf den Blutdruck haben.

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Wissenschaftler der französischen Universität Auvergne untersuchten den Einfluss von Orangensaft auf den Blutdruck einer Probandengruppe (24 Männer zwischen 50 und 60 Jahren). Das Ergebnis: Bereits 500 ml Orangensaft täglich können – nach schon einem Monat "Trinkkur" – helfen, den Blutdruck spürbar zu senken. Verantwortlich für diese positive Wirkung soll das Flavonoid Hesperidin sein, das in vielen Zitrusfrüchten enthalten ist. Bereits bekannt war, dass Orangensaft dem Herzen gut tut. Frühere Studien belegten, dass der Saft oxidativen Stress und Entzündungsmarker reduzieren kann. Mehr zum Thema Blutdruck:
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