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6 Gründe: Darum sind Haferflocken gesund
Von Leonie Busse
Aktualisiert am 17. Nov. 2024
Dass Haferflocken gesund sind, ist unumstritten – sie zählen zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt. Sie sind glutenarm, enthalten viele wichtige Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien. EAT SMARTER erklärt, wie gesund Haferflocken sind und welchen Effekt sie für die Gesundheit und das Abnehmen haben.
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Bisherige Kommentare
Emy Gerzner-Loup
vom 06.03.2021.
Seit ich jeden Tag eine Hafersuppe esse, ist mein Asthma weg und mein Haarausfall auch.
Grüsse Emy - Antworten
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Monika Kleissler
vom 16.09.2018.
Ich hatte eine Influenza 9 Wochen und ich schwitze immer noch . Ob diese Haferflocken mir helfen könnten auch als Abendessen ?
- Antworten
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Lenßner
vom 01.09.2018.
Ich bin Insuliner Typ I, da sind ja Hafenflocken wegen Kohlenhydrate nicht so ideal, oder??????? - Antworten
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Martina Seng
vom 10.08.2018.
Sind Haferflocken nur gekocht, also als Porridge gesund oder kann ich die Flocken auch mit kalter Milch (und Früchten/Honig) als gesundes Frühstück verzehren? - Antworten
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MPf
vom 22.02.2017.
Hallo, sie schreiben Hafer sei glutenfrei, sind sie sicher? Gilt das in jedem Fall? Warum steht es auf den Packungen nicht drauf?
Mein Arzt hat mir Hafer wegen meiner Glutenunverträglichkeit verboten.
Lg Monika - Antworten
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