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Lecker & gesund

Fitmacher-Rezepte

Von EAT SMARTER

Keine Lust auf die Kantine? Dann bereiten Sie sich doch etwas Leckeres zu, und nehmen Sie es mit zur Arbeit. In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – hat ein paar Fitmacher-Rezepte kreiert, die garantiert bürotauglich sind...

Fitmacher-Rezepte helfen dabei, in Form zu bleiben. Fitmacher-Rezepte helfen dabei, in Form zu bleiben.
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Sie möchten Mittags gesund und preisgünstig essen? Dann bereiten Sie sich Ihr Essen doch einfach selbst zu, und nehmen Sie es mit ins Büro. In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – hat ein paar leckere Fitmacher-Rezepte konzipiert, die garantiert auch Sie überzeugen werden. EAT SMARTER stellt ein paar der gesunden Gerichte vor. 

Fitmacher-Rezepte: Roter Linsensalat mit Feta

Zutaten für 4 Personen:

  • 50 g Linsen rot, getrocknet
  • 320 ml Gemüsebrühe
  • 40 g Lauchzwiebeln (frisch)
  • 80 g Paprikaschoten (frisch)
  • 40 g Feta
  • 2 EL Rapsöl
  • 2 EL

 

Weitere leckere Rezeptideen für ein gesundes Mittagessen finden Sie außerdem in der EAT SMARTER Rezeptsammlung.

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