Reiswaffeln, Trockenobst und Nüsse

Diese 7 Snacks sind kalorienarm & gesund

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 17. Nov. 2024

Jeder kennt das Verlangen nach etwas Süßem oder einem herzhaften Snack zum Knabbern zwischendurch. Dieses darf gestillt werden, allerdings mit den richtigen Lebensmitteln. Wir stellen die 8 gesündesten süßen und herzhaften Snacks vor.

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EAT SMARTER zeigt Ihnen hier, wie Sie knabbern, naschen, snacken und gleichzeitig die fiesen Kalorienfallen umgehen können.
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Bisherige Kommentare
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EAT SMARTER vom 28.09.2015.
Hallo Aliciakro, 100 g Banane haben in etwa 95 kcal. Wir gehen hier von einer kleineren Banane aus, die in etwa auch 100g wiegt. Viele Grüße von EAT SMARTER
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lgh vom 26.03.2014.
Hm, kalorienarm und gesund? angesichts der aufgeführten Lebensmittel ziemlich reißerisch, wie ich finde ;) eine Kalorie ist eine Kalorie, egal woher..
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--Scyve-- vom 24.03.2014.
Wenn ich das Salz von Salzstangen abkratze spare ich ein paar Extrakalorien? Wie lässt sich das denn erklären?
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pomelo4life vom 14.02.2016.
Da geht es nicht um die kcal sondern darum, dass zuviel Salz den Körper dazu veranlasst mehr Wasserdepots zu erstellen und dann sieht man eben aufgedunsen und aufgebläht aus oder hat man am nächsten tag sogar ein Gefühl in den Beinen als wären es schwere Klumpen... also nicht immer klugsch****en erst mal nachfragen und wenn man dazu zu stolz ist dann sollte man sich paar sachen über metabolisierung von nährstoffen und lebensmitteln durchlesen um wirklich bescheid zu wissen ;)
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christin.ilgner vom 25.03.2014.
An dieser Stelle ist der Text tatsächlich etwas missverständlich. Salz enthält keine Kalorien. Wir haben die Textpassage geändert.
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