Fleischlos glücklich

Vegetarier werden: die 10 besten Tipps für Einsteiger

Von Leonie Busse
Aktualisiert am 13. Nov. 2024
Vegetarier werden

Studien zufolge haben Vegetarier ein um 40 Prozent niedrigeres Sterblichkeitsrisiko gegenüber denen, die viel Fleisch essen. Es gibt also gute Gründe, Vegetarier zu werden oder zumindest häufiger fleischlos zu essen. Die Frage ist: Wie kann man Vegetarier werden oder wie schafft man es, weniger Fleisch zu essen? EAT SMARTER präsentiert zehn Tipps und Tricks, wie Sie fleischlos glücklich werden können.

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Bisherige Kommentare
 
Anne vom 02.09.2010.
Dann geht es in dem Artikel halt darum, wie man sich daran gewöhnt weniger bzw. bewußt Fleisch und Fisch zu essen. Und dafür finde ich den Artikel informativ und hilfreich! Ich beschäftige mich gerade sehr intensiv mit dem Thema und muß sagen, dass mich die dogmatische Haltung vieler Vegetarier echt abschreckt.
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Simona B. vom 30.08.2010.
Wenn Fleisch, dann Bio und ab und zu Fisch? Seltsame Auslegung von Vegetarismus. Vegetarier essen weder Fisch noch Biofleisch. Etwas besser informieren bitte!
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Veggie vom 30.08.2010.
Wenn es schon um Vegetarismus gehen soll, dann doch bitte richtig! Wenn Fleisch, dann Bio hat dort ebenso wenig zu suchen wie Fisch auf dem Speiseplan. Bitte richtige Überschriften wie "fleischarme Ernährung" verwenden.
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Carola vom 29.08.2010.
Die Fischbestände vom atlantischen und pazifischen Lachs sowie Thunfisch sind mittlerweile mehr als kritisch zu bezeichnen. Ich empfinde es als kurzsichtig und verantwortungslos, Ernährungsempfehlungen für Fischarten auszusprechen, die von massiver Überfischung bedroht sind.
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Julianne Pollinger vom 30.08.2010.
Zu Ihrem Beitrag über fleischlose Kost möchte ich bemerken, dass ich als reiner Vegetarier auch keinen Fisch verzehre. Ein ehrlicher Vegetarier zählt auch Fisch zu Fleisch.
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