Video
Oberkörpertraining: Liegestütze
Oberkörperworkout: Liegestütze
Ein gut ausführter Liegestütz trainiert neben der Brustmuskulatur auch die Arme und verbessert die allgemeine Körperspannung. Dabei ist natürlich die richtige Ausführung ganz entscheidend. In diesem Video zeigt Ihnen Fitnessbloggerin Oona, worauf Sie achten müssen.
Rezeptideen zum Abnehmen
Videos von A-Z
Schreiben Sie einen Kommentar