Diät-Snack

Pistazien sind gesund und helfen beim Abnehmen

Von Katrin Koelle
Aktualisiert am 15. Jan. 2019
Pistazien gesund

Pistazien knabbern für die Wunschfigur: Wissenschaftler fanden heraus, dass Pistazien gesund sind und durchaus beim Abnehmen helfen können. Ein Teil der Pistazien wird nämlich unverdaut wieder ausgeschieden. Wer die Pistazien vorher noch schälen muss, nimmt beim Snacken sogar noch weniger Kalorien auf.

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Ich habe dadurch unbewusst 7 kg in 1 monat verloren
 
aha! Pitazien beeinflussen offensichtlich das Sehvermögen...
 
Diät Snack ! Allemal für uns LowCarber! Für Kalorienzähler nix
 
Immer sollte erwähnt werden, das ohne die nötige Bewegung die gesunden Fettsäuren nichts bringen. Wer 2 Stunden ins Fitnessstudio geht, kann auch 100g essen, ob sich das mit dem Trainingsziel deckt ist eine andere Sache. Lecker sind Pistazien aber allemal.
 
Pistazien gehören eindeutig mal wieder auf den Einkaufszettel, ganz klar! :)
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