Wissenschaftlich geprüft ✓
Advertorial

Diese 6 Frühstücksgewohnheiten machen schlank

Von Maja Biel
Aktualisiert am 29. Jul. 2025
© Unsplash/ Alena Ganzhela
© Unsplash/ Alena Ganzhela

Nicht nur das Frühstück selbst zählt: Was Sie morgens essen, hat auch einen Einfluss darauf, wie Sie sich den weiteren Tag über ernähren. Mit diesen Frühstücksgewohnheiten legen Sie schon morgens den Grundstein für eine schlanke Figur.

share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Diesem Thema zugeordnet: Natürlich besser | Maja Biel
Bisherige Kommentare
 
Safty vom 04.08.2020.
Mein Mann und ich, wir sind Rentner. Wir haben uns angewöhnt, egal wann wir aufstehen, erst um 09.00 oder gar 09.30 Uhr zu frühstücken. Das tut uns sehr gut. Ich weiß aber auch dass Berufstätige dies nicht einhalten können. Vor allem wenn sie erst bei der Arbeit frühstücken müssten und sich dann auch noch Zeit nehmen sollten.
  • Antworten
  • Melden