Nudelsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
442 Nudelsalat Rezepte von EAT SMARTER
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Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan
5
(17)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
5
(13)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Mediterraner Nudelsalat
5
(5)

40 Min.

45 Min.

510 kcal

97
Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing Rezept
Laktosefrei genießen
Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing
5
(5)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

92
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata
5
(4)

40 Min.

40 Min.

628 kcal

100
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten Rezept
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten
5
(3)

15 Min.

30 Min.

677 kcal

82
Deftiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Deftiger Nudelsalat
5
(3)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

83
Tortellinisalat Rezept
Tortellinisalat
5
(3)

25 Min.

30 Min.

526 kcal

73
Sommerlicher Nudelsalat Rezept
Sommerlicher Nudelsalat
5
(3)

25 Min.

40 Min.

427 kcal

96
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben
5
(3)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

85
Pastasalat mit Radicchio Rezept
Pastasalat mit Radicchio
5
(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Herbstlicher Nudelsalat Rezept
Herbstlicher Nudelsalat
5
(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

93
Nudelsalat mit Kürbis Rezept
Nudelsalat mit Kürbis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Nudelsalat mit Erbsen und Pistazien Rezept
Nudelsalat mit Erbsen und Pistazien
5
(2)

30 Min.

50 Min.

783 kcal

76
Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika Rezept
Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika
5
(2)

25 Min.

65 Min.

593 kcal

90
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren
5
(2)

25 Min.

60 Min.

373 kcal

96
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel Rezept
Clean Eating fürs Büro
Kichererbsennudelsalat mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

98
Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto Rezept
Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto
5
(1)

30 Min.

40 Min.

733 kcal

79
Nudelsalat auf mediterrane Art mit Paprika, Rucola und Parmesan Rezept
Nudelsalat auf mediterrane Art mit Paprika, Rucola und Parmesan
5
(1)

30 Min.

50 Min.

653 kcal

87
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept
Glasnudelsalat mit Gemüse und Thunfisch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

593 kcal

95
Pastasalat mit grünem Spargel Rezept
Klassiker mal anders
Pastasalat mit grünem Spargel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

96
Pastasalat mit Rauke, Walnusskernen und Blauschimmelkäse Rezept
Enthält viele gute Fette
Pastasalat mit Rauke, Walnusskernen und Blauschimmelkäse
5
(1)

30 Min.

45 Min.

853 kcal

96
Nudelsalat mit Fisch Rezept
Nudelsalat mit Fisch
5
(1)

30 Min.

90 Min.

589 kcal

79
Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept
Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel
5
(1)

15 Min.

30 Min.

536 kcal

90
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

95
Tortellinisalat mit Spinat und Cherrytomaten Rezept
Tortellinisalat mit Spinat und Cherrytomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

374 kcal

79
Glasnudelsalat mit Garnelen Rezept
Glasnudelsalat mit Garnelen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92
Pastasalat mit Oliven und Tomaten Rezept
Pastasalat mit Oliven und Tomaten
5
(1)

20 Min.

45 Min.

882 kcal

87
Glasnudelsalat mit Hähnchen Rezept
Glasnudelsalat mit Hähnchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

89
Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami Rezept
Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami
5
(1)

30 Min.

50 Min.

Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck Rezept
Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

88
Klassischer Nudelsalat Rezept
Saisonale Küche
Klassischer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Gemüse-Nudelsalat mit Feta Rezept
Gemüse-Nudelsalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

90
Gruseliger Halloween-Nudelsalat Rezept
Gruseliger Halloween-Nudelsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

90
Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise Rezept
Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Mediterraner Farfalle-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Glasnudelsalat mit Hackfleisch Rezept
Glasnudelsalat mit Hackfleisch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

88
Nudelsalat mit Schinken und Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
Nudelsalat mit Schinken und Ananas
5
(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

75
Paprika-Nudelsalat Rezept
Paprika-Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola
5
(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88
Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept
Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)
5
(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92
Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept
Nudelsalat mit Feta und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

75
Glasnudelsalat Rezept
Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77
Asia-Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90

Entdecken Sie auf dieser Seite köstliche Nudelsalat-Rezepte von EAT SMARTER. Nudeln schmecken einfach jedem und Nudelsalat ist zudem noch ganz schnell und einfach zubereitet. Viel gesundes Gemüse und gutes Pflanzenöl machen Nudelsalat zu einer gesunden Hauptmahlzeit, die sich außerdem noch sehr gut zum Mitnehmen eignet. Probieren Sie beispielsweise unsere Nudelsalat-Rezepte für Pesto-Nudelsalat, Nudel-Spargel-Salat mit Putenbrust oder Thunfisch-Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und lassen Sie sich von vielen weiteren leckeren Rezeptideen für gesunden Nudelsalat aus dieser Übersicht inspirieren. 

So bleibt keine Nudelsalat-Schüssel leer

Hauptbestandteil dieses Klassiker sind und bleiben die Nudeln. Sie sollte einen guten Biss haben und noch ein wenig fester als „al dente“ sein. Probieren Sie ruhig rechtzeitig einmal eine Nudel, so verpassen Sie auf keinen Fall den richtigen Zeitpunkt. Sorgen Sie sich nicht, dass die Nudeln noch ordentlich Biss haben. Durch die Sauce oder Marinade weichen die gekochten Nudeln nachträglich nach.

Nudelsalate sind perfekt – sie können auch aus Nudeln vom Vortag zubereitet werden und so mit resistenter Stärke noch gesünder werden. Ganz egal ob mit saisonalem Gemüse wie Spargel & Co, mit Vollkorn-Nudeln, Tortellini oder Avocado: Unsere besten Nudelsalate können einfach immer überzeugen. 

Lieblings-Nudelsalat-Rezepte der Redaktion

Zum Schluss möchten wir Ihnen gerne unsere Lieblings-Nudelsalate nicht vorenthalten! Hier sind unsere Top-5-Nudelsalat-Rezepte: Griechischer Nudelsalat mit FetaTropischer NudelsalatMediterraner Nudelsalat mit Oliven und WalnüssenSobanudelsalat mit Gurken und Sesam und Nudelsalat mit Erdbeeren

Lassen Sie sich von unseren besten Nudelsalat-Rezepten inspirieren und finden Sie Ihren ganz eigenen Liebling. 

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