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Food Fight: Zucchini vs. Gurke!

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
zucchini vs gurke

Im heutigen Food Fight treten an: die Zucchini und die Gurke! Beides beliebte Gemüsearten bei Groß und Klein, ihr Äußeres grün und länglich. Doch wie sieht es tief in ihrem Inneren aus? Wer gewinnt das Battle um das gesündere Gemüse? Finden Sie es jetzt heraus!

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Über Zucchini

Zucchini gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten und erleben dank der Zoodles, also Zucchini-Nudeln, derzeit ein Revival in den Küchen. Die kohlenhydratarme Pastaalternative enthält außerdem wenig Fett, dafür aber Vitamine und Mineralstoffe. Satt machen die Gemüsenudeln außerdem super, weshalb die auch häufig in der Low-Carb-Küche zu finden sind! Allerhand Wissenswertes über Zucchini finden Sie in dieser Warenkunde:

Zur Warenkunde Zucchini ►

Über Gurken

Gurken sind ein echtes Schlankgemüse und werden entweder als gesunder Snack geknabbert, als Beilage zu belegten Broten gereicht oder als leichter Gurkensalat serviert. Das grüne Gemüse ist kalorien- und fettarm, dafür reich an Vitamin A und Wasser: Zu 95 Prozent bestehen Gurken aus Wasser – knabbern ist also durchaus erlaubt! Weitere Infos zu Nährwerten und Küchentipps finden Sie in dieser Warenkunde zu Gurken:

Zur Warenkunde Gurke ►

(jbo)


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