Spitzenreiter der Cholesterinlieferanten
Cholesterinwerte-Tabelle auf einen Blick
Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 25. Okt. 2025
In dieser Cholesterin-Tabelle von EAT SMARTER finden Sie auf einen Blick die cholesterinreichsten Lebensmittel sowie praktische Informationen dazu, welche Produkte Sie besser nur in Maßen genießen sollten und welche Alternativen es gibt.
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Bisherige Kommentare
Goran
vom 18.04.2017.
Danke für den Hinweis👍 - Antworten
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Rolf Drescher
vom 22.02.2016.
Erhöht Coconat Oil das Cholesterin - Antworten
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EAT SMARTER
vom 22.02.2016.
Hallo Herr Drescher,
der Forschungsbedarf beim Kokosöl ist noch groß. Die Zusammensetzung des Kokosöls lässt aber darauf schließen, dass ich durch den Verzehr insbesondere das "gute" HDL-Cholesterin erhöht. Viele Grüße von EAT SMARTER - Antworten
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Krause
vom 18.01.2016.
Was ist das denn für eine Tabelle? Fast jeder von uns ist täglich Rind ,Schwein, Lamm und Geflügel. Sind die es nicht wert, in der Tabelle aufgeführt zu werden? Was ist mit den wichtigen Seelischen wie Kabeljau, Seelachs usw.? - Antworten
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heidy hurni
vom 21.11.2014.
Die Tabelle ist kurz und bündig.
Danke!
Jetzt suche noch noch eine Tabelle mit Lebensmittel ohne Cholesterin. - Antworten
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