Mit dem Rauchen aufhören

Ex-Raucher nehmen mehr zu, als gedacht

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 23. Okt. 2024
Warum man zunimmt, wenn man das Rauchen aufgibt
Warum man zunimmt, wenn man das Rauchen aufgibt

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, hat oft Angst davor, dass er danach zunehmen wird. Nun zeigt eine aktuelle Studie sogar: Die Gewichtszunahme ist nach dem Rauchstopp höher, als bislang gedacht. Dennoch spricht alles dafür, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Und man kann den unliebsamen Pfunden konsequent vorbeugen.

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Diesem Thema zugeordnet: Gesundheit
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Bisherige Kommentare
 
Tobias Dexheimer vom 01.08.2014.
Habe nach den ersten 7 Monaten ohne Rauchen fast 10 kg zugenommen. Von 88 auf 97,7 kg. Fühle mich mehr als unwohl mittlerweile
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Tanja Uesseler vom 26.05.2014.
Also.... Ich freue mich aufs Zunehmen :-)
  • Antworten
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yassin nasri vom 23.05.2024.
Ich auch 🤣
  • Antworten
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Vresa vom 22.11.2013.
Ich rauche jetzt seit 5 Monaten nicht mehr und habe bis vor ca. einer Woche kein Gramm zugenommen. Jetzt aber nehme ich jeden Tag ein paar 100g zu, d.h. in einer Woche 2 Kilo. Wäre weiter nicht schlimme, wiege bei 163cm (wie Nadja) auch nur 49-51 kg. Nun sind es aber eben 53kg. Alles reines Fett und alles am Bauch. Ich bin am verzweifeln. Mache auch 2-3x Sport pro Woche und esse fast nie Süsses. Ich esse eigentlich genau dasselbe wie vorher. Ich hoffe, dass geht nicht so weiter....
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JoJo-fischer72 vom 14.07.2014.
schon mal einen Schwangerschaftstest überlegt?
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