5 leckere Rezepte
Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber machen
Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 30. Sep. 2022
Erdbeere, Schokolade oder Banane: Fertige Eiweißshakes, die den Muskelaufbau unterstützen sollen, gibt es viele. Doch meist kommen die Drinks nicht ohne künstliche Zusätze aus und sind teuer. Unsere Eiweißshakes bestehen nur aus natürlichen Zutaten, lassen sich leicht herstellen und sind auch noch unglaublich lecker.
Bisherige Kommentare
Leutholf
vom 18.01.2016.
Naja einfach auf der Verpackung lesen wieviel Eiweiß dein Quark und deine Milch usw. hat. - Antworten
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LotteMarie
vom 30.01.2016.
Inhaltsstoffe sind mehr als nur (das als Beispiel aufgeführte) Eiweiß
Und Nüsse, Honig etc haben ja auch ihren Zuckeranteil/Kohlehydrate
Eine Liste zu jedem Shake wäre toll! Würde ich mich drüber freuen! - Antworten
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EAT SMARTER
vom 04.02.2016.
Hallo LotteMarie,
wir haben die Nährwertangaben zu jedem Shake ergänzt!
Herzliche Grüße und viel Spaß wünscht EAT SMARTER - Antworten
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