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15. Juli 2016

Meine 10 Weeks BodyChange Erfahrung

Von EAT SMARTER

Dieses Jahr schaffe ich es! Der Sommer 2016 wird mein Sommer! Das habe ich mir Anfang des Jahres mehrfach gesagt. Ich nahm mir fest vor ein paar Kilos abzunehmen und mich endlich in meinem Bikini wohlzufühlen. Jetzt ist Anfang Juli und der Sommer ist schon wieder fast an uns vorbei gezogen. Dass ich es wieder nicht geschafft habe, mein Traumgewicht zu erreichen, kratzt genauso an meiner Stimmung, wie an meinem Ego. Doch so richtig motivieren konnte ich mich einfach nicht. Überall die leckeren Verführungen und Essenseinladungen von Freunden. Damit ist jetzt Schluss!

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Ich bin Hannah (23) und wenn ich mir gerade keine Gedanken über meine Essgewohnheiten und den Zustand meines Körper mache, absolviere ich mein studienbegleitendes Praktikum bei EAT SMARTER. Da ich seit einigen Jahren versuche meine Ernährung umzustellen und etwas abzunehmen, wollte ich jetzt endgültig Nägel mit Köpfen machen. Ständig diese Ausreden und immer wieder der innere Schweinehund, der es schafft mich aus dem Konzept zu bringen.

Da ich es einfach schon zu oft versucht hatte, wusste ich, dass ich es alleine nicht schaffen werde. Ich recherchierte im Internet und suchte nach dem passenden Abnehm-Programm. Hier fand ich schließlich "I make u sexy" von Detlef Soost. Es waren nicht nur die Erfolgsgeschichten die mich überzeugten, sondern auch die bestehende Community und die Sympathie zu D! Soost. Also meldete ich mich an und so konnte meine 10 Weeks-Body-Change-Challenge beginnen. 

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