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Gesunder Abtropfjoghurt

Griechischer Joghurt: Eiweißbombe und gut für Sportler

Von EAT SMARTER

Griechischer Joghurt boomt und auch immer mehr deutsche Hersteller bringen Joghurt griechischer Art in den Handel. Wo der Unterschied zum Original liegt, und warum das Milchprodukt bei Sportlern so beliebt ist – wir sagen es Ihnen.

Griechischer Joghurt mit Früchten und Honig Griechischer Joghurt mit Früchten und Honig
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Bisherige Kommentare

 
Den wichtigsten Grund, original griechischen Joghurt vorzuziehen, habt ihr jedoch nicht genannt: er enthält sehr viel (!) mehr probiotische Kulturen (gesunde Keime), als herkömmlicher Joghurt und ist damit extrem gesund für den Darm und damit das Immunsystem! Er ist vergleichbar mit Kefir (ebenfalls reicher an probiotischen Kulturen als jeder normale Joghurt) oder ist diesem sogar noch überlegen. Jeder, der Joghurt ist, um den Stoffwechsel im Darm zu verbessern und seine Gesundheit, sollte daher zur griechischen Variante greifen - ein riesengroßer Unterschied bei ähnlichem Produkt. Genau das empfehlen auch viele Diät-Ratgeber aus den USA - und genau DESWEGEN ist er dort auch so beliebt! ;) Habe hoffentlich euren Artikel um diesen wichtigen Aspekt bereichert....lasst ihn euch schmecken! :) LG, Norma
 
Leider fehlt die Erklärung warum dieser Joghurt in den USA so beliebt ist. Die meisten Joghurts sind dort mit einem Binde - oder Verdickungsmittel versehen was für eine " schleimige " Konsistenz sorgt. Dadurch kann sich kein Wasser absetzen wie bei unbehandeltem Joghurt aber optisch und auch geschmacklich wirkt das ganze künstlich. Klar das so ein Produkt dann regen Zuspruch hat.
 
Gut
 
Aha, deswegen esse ich schon lange keinen anderen mehr! ;) Danke für die Info

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