Gesundheit

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Alles zum Thema Gesundheit

Das Thema Gesundheit hat viele Facetten. Auf dieser Seite informiert EAT SMARTER über neueste Forschungsergebnisse, Erkenntnisse zu Krankheiten und Präventionsmaßnahmen sowie aktuelle Studien. Wie man gesund abnimmt, Übergewicht und Diabetes verhindert – all das und noch viel mehr wird auf dieser Seite thematisiert und analysiert. Die Gesundheit ist nämlich ein wichtiges Gut.

Körperfett messen: Was ist die beste Methode?
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Zuviel Körperfett macht krank. Zu wenig aber auch. EAT SMARTER verrät Ihnen, welche Werte ideal sind und mit welcher Methode Sie am besten Ihr Körperfett messen können.
Die 10 besten Tipps gegen Mundgeruch
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Mundgeruch ist unangenehm – Nicht nur für den Betroffenen selbst, sondern auch für seine Mitmenschen. Wir verraten Ihnen deshalb die zehn besten Tipps gegen Mundgeruch und für mehr Hygiene.
Warum Mittelmeerkost gut fürs Herz ist
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„Kreta-Diät“ heißt der mediterrane Mix, der Studien zufolge dazu beiträgt, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Erfahren Sie hier, warum Mittelmeerkost gut fürs Herz ist
Gesund leben: Das rät der Ernährungspsychologe
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Der Hamburger Ernährungspsychologe Prof. Dr. Joachim Westenhöfer plädiert für mehr Ruhe und Gelassenheit in unserem Alltag. Essen, sagt er, sei vor allem Genuss und Freude.
Den Stoffwechsel ankurbeln – funktioniert das?
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Wie funktioniert der Stoffwechselprozess? Hier gibt es die Antwort.
Mit Ernährung den Körper entsäuern – ist das möglich?
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Tipps zum Körper entsäuern und die Meinung der Wissenschaft
Mäuseexperiment: Ist Übergewicht vererbbar?
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Neue Erkenntnisse im Kampf gegen die Kilos: Laut einer Studie aus den USA lässt sich Übergewicht geschlechtsspezifisch vererben.
Für mehr Bewegung und Gesundheit
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Bewegung und Gesundheit: EAT SMARTER und Fitness-Experte Patric Heizmann erklären, wie uns schon etwas mehr Bewegung im Alltag gesünder macht.
10 Tipps für die perfekte Work-Life-Balance
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Finden Sie Ihre perfekte Work-Life-Balance und vermeiden Sie unnötigen Stress: EAT SMARTER verrät Ihnen, wie genau das funktioniert.
Wie Mineralstoffe unseren Körper schützen
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Mineralstoffe sorgen dafür, dass unser Körper richtig arbeiten kann. Wir erklären, welcher Stoff für welche Funktion im Körper zuständig ist.
Gesunder Schlaf: 10 Tipps für eine gute Nacht
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Tipps für einen erholsamen Schlaf
Wie Sie jetzt effektiv einer Erkältung vorbeugen!
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Einer Erkältung vorbeugen – wie geht das? Unser EAT-SMARTER-Experte verrät, mit welchen kleinen Alltagstricks Sie Ihre Immunabwehr effektiv stärken.
10 Tipps für gesunde und schöne Zähne
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Makellose Zähne sind für mehr als 80 Prozent der Deutschen ein Statussymbol. Zahnärztin Laura Wildt verrät, wie Sie schöne Zähne bekommen.
Wie gesund leben die Deutschen?
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Wie gesund leben die Deutschen? Der Gesundheitsstudie des Rpber-Koch-Institus gibt Aufschluss darüber.
"Die Patienten können sich nicht mehr kontrollieren"
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Was ist Binge Eating? Ein Interview mit der Psychologin Prof. Anja Hilbert.
Wie funktioniert die Hyposensibilisierung?
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Wie funktioniert die Hypersensibiliersung bei Heuschnupfen? EAT SMARTER erklärt es.
Weichmacher machen dick
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Bisphenol A und Weichmacher können Fettleibigkeit und Diabetes fördern. Der BUND fordert von der Regierung ein Verbot in Lebensmittelverpackungen.
Was können Arnika-Kügelchen wirklich?
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Wer kennt sie nicht – die kleinen weißen Arnika-Kügelchen, die gegen etliche Beschwerden helfen sollen? EAT SMARTER informiert über das Heilmittel.
Ex-Raucher nehmen mehr zu, als gedacht
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Mit dem Rauchen aufhören und nicht zunehmen? Das funktioniert. EAT SMARTER verrät, was man bei der Ernährung beachten sollte und informiert ausführlich.
Übergewicht: Braunes Fettgewebe aktivieren
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Fett ist nicht gleich Fett – EAT SMARTER erklärt Ihnen, warum braunes Fettgewebe sogar im Kampf gegen Übergewicht eingesetzt wird.
Die größten Sportmythen
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Sportexperte Ingo Froböse klärt über die gängigsten Sportmythen auf.
10 Gründe, mehr Kaffee zu trinken
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So gesund ist der Wachmacher
Fast alle Multivitaminpräparate fallen durch
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Die Verbraucherzeitschrift Ökotest testete 49 Mulitvitaminpräparate - das Ergebnis fiel ziemlich schlecht aus.
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Gesund im Winter: Was Sie beachten müssen, um nicht krank zu werden. Jetzt auf EAT SMARTER lesen!
Fisch, Obst und Gemüse können das Hirn schützen
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Fisch, Obst und Gemüse können den Alterungsprozess des Gehirns hinauszögern. Dies legt eine aktuelle Studie nahe.
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