Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blitzrezepte

1.490 Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

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Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen

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25 Min.

565 kcal

Vollkornnudeln mit Wirsing

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30 Min.

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

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30 Min.

395 kcal

Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip

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25 Min.

263 kcal

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

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12 Min.

427 kcal

Kräuter-Omelett mit Salat

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30 Min.

381 kcal

Zucchinisuppe

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25 Min.

311 kcal

Gemüsesalat auf Fladenbrot

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20 Min.

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

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25 Min.

415 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

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20 Min.

750 kcal

Panzanella mit Paprika und Chorizo

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20 Min.

28 Min.

584 kcal

Brotsalat aus der Toscana

mit Parmesan & Oliven

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30 Min.

352 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe

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25 Min.

50 Min.

276 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

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30 Min.

36 Min.

639 kcal

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

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15 Min.

35 Min.

457 kcal

Rhabarbertrifle mit Sahne und Baiser

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20 Min.

25 Min.

Möhren und Schalotten mit Kümmel

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20 Min.

32 Min.

220 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck

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15 Min.

30 Min.

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Budwig Creme Törtchen

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Spinatgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen

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15 Min.

25 Min.

579 kcal

Nudeln mit scharfer Tomatensauce (all arabbiata)

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20 Min.

40 Min.

487 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten und Lauchzwiebeln

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30 Min.

45 Min.

468 kcal

Tomaten-Erdbeer-Smoothie

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20 Min.

136 kcal

Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

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15 Min.

172 kcal

Kalte Melonensuppe

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150 Min.

58 kcal

100

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Knusperflocken

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Getrüffelte Butter

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20 Min.

1870 kcal

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Wraps mit Sauerkraut und Salami

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20 Min.

30 Min.

362 kcal

Pasta-Muffins mit Mozzarella

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30 Min.

60 Min.

162 kcal

Panzanella

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25 Min.

265 Min.

445 kcal

Lustiges Toastgesicht

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20 Min.

180 kcal

Schnell, einfach, gesund und lecker - das geht! Wir zeigen Ihnen wie. Die schnellen Rezepte von EAT SMARTER sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Finden Sie schnelle Rezepte aus allen möglichen Kategorien: Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Getränke. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für schnelles Essen inspirieren und genießen Sie die schnellen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Unsere schnellen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern und dafür sorgen, dass das Essen immer pünktlich auf dem Tisch steht. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere schnellen Rezepte.