Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blitzrezepte

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Gefüllte Nudeln mit Pesto-Tomaten-Sauce

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120 Min.

1074 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

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15 Min.

Kartoffeln mit Kräuterquark

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30 Min.

403 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

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30 Min.

740 kcal

Paprika-Mais Salat

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15 Min.

Orangenscheiben mit Datteln

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20 Min.

Nudeln mit Käse-Sahnesauce

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20 Min.

818 kcal

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

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25 Min.

30 Min.

462 kcal

Melonensalat

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15 Min.

88 kcal

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch

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20 Min.

355 kcal

Nudeln mit Gemüse

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25 Min.

642 kcal

Blattsalat mit Käse und Walnussdressing

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20 Min.

856 kcal

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

dazu Pommes frites und Salat

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20 Min.

751 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen

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25 Min.

893 kcal

Bohnen-Tintenfischsalat

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25 Min.

Zucchini-Kräutersuppe

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25 Min.

182 kcal

Quark mit Erdbeersauce

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25 Min.

Möhrensalat

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20 Min.

740 Min.

Lauchcremesuppe

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25 Min.

Couscous mit Paprika

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15 Min.

541 kcal

Rucola-Spaghetti

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25 Min.

483 kcal

Brotsalat mit Rucola und Garnelen

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20 Min.

Panzanella

mit Pesto

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25 Min.

1155 kcal

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

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20 Min.

137 kcal

Klassiker mal anders

Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln

mit Macadamianüssen

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25 Min.

305 kcal

Conchiglie mit Gemüsesauce

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25 Min.

Käsecremesuppe mit Tomaten

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20 Min.

Nudeln mit Zucchini und Krabben

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25 Min.

Salat mit Bohnen und Käse

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20 Min.

487 kcal

Nudeln mit feuriger Sauce

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25 Min.

734 kcal

Spiralnudeln mit Thunfisch

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20 Min.

777 kcal

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

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15 Min.

110 kcal

Spaghetti mit Knoblauch

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20 Min.

675 kcal

Nudeln mit Brokkoli und Tomaten

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20 Min.

981 kcal

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

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10 Min.

126 kcal

Gemüse-Eierpfanne

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20 Min.

221 kcal

Kartoffeln mit Quarkcreme

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30 Min.

413 kcal

Panzanella

mit Kapern

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30 Min.

505 kcal

Gurken-Kefirsuppe

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15 Min.

293 kcal

Nudeln mit Tomaten

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20 Min.

521 kcal

Tomatensalat mit Avocado

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15 Min.

162 kcal

Nudeln mit Gemüse

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20 Min.

606 kcal

Spaghetti aglio e olio

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15 Min.

489 kcal

Nuss-Grieß-Aufstrich

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25 Min.

140 kcal

Erdbeer-Orangen-Shake

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10 Min.

126 kcal

Bärlauchdip

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15 Min.

239 kcal

Möhrensuppe mit Orange

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35 Min.

70 kcal

Paprika-Pfirsich-Salat

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30 Min.

750 Min.

Schnell, einfach, gesund und lecker - das geht! Wir zeigen Ihnen wie. Die schnellen Rezepte von EAT SMARTER sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Finden Sie schnelle Rezepte aus allen möglichen Kategorien: Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Getränke. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für schnelles Essen inspirieren und genießen Sie die schnellen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Unsere schnellen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern und dafür sorgen, dass das Essen immer pünktlich auf dem Tisch steht. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere schnellen Rezepte.