10-Minuten-Rezepte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wenn's mal wieder schnell gehen muss: Zwischen Arbeit, Haushalt und Familie bleibt oft wenig Zeit für ausgiebiges Kochen. Wenn die Zeit mal wieder knapp wird, kann EAT SMARTER mit den 10-Minuten-Rezepten behilflich sein. Denn schnelles Kochen heißt nicht gleich ungesunde Ernährung. Im Gegenteil: Klicken Sie sich durch unsere Rezeptsammlung und entdecken Sie leckere Bananenbrötchen-Snacks für Kinder, eine bunte Gnocchi-Pfanne oder lecker cremige Nachspeisen. Und alles bekommen Sie auf den Tisch in nicht mehr als 10 Minuten!

295 10-Minuten-Rezepte Rezepte

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Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Heidelbeer-Cashew-Quark

10 Min.

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Radieschen-Ufos Rezept

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Radieschen-Ufos

10 Min.

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Bananenbrötchen

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Vanillepudding Rezept

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Heidelbeer-Joghurt-Shake

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Porridge mit Winterobst Rezept

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Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere Rezept

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Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

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Pflaumen-Grießbrei Rezept

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Pflaumen-Grießbrei

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Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept

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Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

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Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

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Gebratene Mini-Paprika Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

10 Min.

10 Min.

115 kcal

Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept

Veganer Erdbeer-Milchshake

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10 Min.

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Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse

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Grapefruit-Joghurt-Smoothie Rezept

Grapefruit-Joghurt-Smoothie

mit Erdbeeren & Banane

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Goldene Milch Rezept

Laktosefrei genießen

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Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept

Snacks für Kinder

Quarkcreme mit Eis und Obst

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10 Min.

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Acai Bowl – Exotik Rezept

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

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Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept

Smart frühstücken

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

10 Min.

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Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait Rezept

Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait

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Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegan

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Raukesalat mit Granatapfel und Parmesan Rezept

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Kräuter-Soße mit Senf

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Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter Rezept

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Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter

mit Walnüssen

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nach Dr. Johanna Budwig

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