5-Korn-Flocken Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pancake-Spieße mit Früchten Rezept

Für die ganze Familie

Pancake-Spieße mit Früchten

(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81

Amaranth-Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

(8)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

74

Multikorn-Porridge Rezept

Smart frühstücken

Multikorn-Porridge

mit gebackenem Pfirsich

(7)

25 Min.

25 Min.

374 kcal

79

Ayurveda-Müsli Rezept

Besonders bekömmlich

Ayurveda-Müsli

mit Apfel-Birnen-Kompott

(13)

15 Min.

15 Min.

313 kcal

83

Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82

Amaranth-Schnitten Rezept

Clever naschen

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

(5)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

67

Joghurt-Müsli Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

67

Buntes Gemüse-Gratin Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

94

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Müsli mit Feige und Orange Rezept

Müsli mit Feige und Orange

(0)

20 Min.

20 Min.

410 kcal

67

Roggen-Körnerbrot Rezept

Roggen-Körnerbrot

(0)

210 Min.

210 Min.

2606 kcal

85

Ob im Müsli, in selbtsgebackenem Brot oder in Bratlingen und Puffern, 5-Korn-Flocken sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, pflanzliche Proteine und langkettige Kohlenhydrate. Alle diese Nährstoffe tragen dazu bei, dass Sie lange satt bleiben und Heißhunger keine Chance hat! Entdecken kernig-leckere Rezepte mit 5-Korn-Flocken bei EAT SMARTER und überzeugen Sie sich selbst.