Der Clean Eating-Blog von Adaeze Wolf

No-bake & glutenfrei

Suchen Sie noch ein leichtes und gesundes Dessert zu Ostern, das schnell zubereitet ist und der ganzen Familie schmeckt? Wie wäre es mit No-bake Kiwi Joghurt Schokoladen-Tartes? Da die Tartes nicht gebacken werden, haben Sie dieses Rezept ruckzuck zubereitet. Als frische und leichte Dessertvariante passen die Kiwi Joghurt Tartes ganz wunderbar zur Ostertafel.

Mit Dattel-Karamell

Der Winter hat uns fest im Griff. Bei den Temperaturen ist eine heiße Haselnuss-Schokolade genau das Richtige für gemütliche Wintertage. Viele klassische Varianten enthalten jedoch oftmals ein Zuviel an Zucker und ungesunden Fetten. Nicht selten wird aus dem wohltuenden Heißgetränk schnell mal eine Kalorienbombe.

Ingwer Shots sind das Trendgetränk – für mich in erster Linie jedoch unglaublich gesund und wertvoll für das allgemeine Wohlbefinden. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, besitzen die kleine Shots, die in der Größe eines Schnapsglases eingenommen werden – daher die Bezeichnung "Shot" – zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Sie werden deshalb auch gerne als Immun-, Energy- und Beauty-Booster bezeichnet.

Clean Eating – Iss dich fit Challenge 2018

Sie möchten sich im neuen Jahr gesünder und bewusster ernähren? Vielleicht auch gekoppelt mit dem Wunsch Entlastung zu schaffen und langfristig ein paar Extrapfunde zu verlieren? Dann machen Sie mit bei der Naturally Good – Iss dich fit-Challenge. Vom 15. bis zum 21.01.2018 startet die Challenge, die Ihnen über leckere und nahrhafte Rezepte eine solide Basis für einen gesunden Start ins neue Jahr legt.

Die Adventszeit gehört für mich zur schönsten Zeit des Jahres. Überall liegt der Duft von frischgebackenen Plätzchen, gerösteten Mandeln, Bratäpfeln und Glühwein in der Luft. Keine Zeit des Jahres verbinden wir mehr mit „Essen und Genuss“ als die Weihnachtszeit.