Thermomix® Frühstück-Rezepte

Thermomix® Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER

Sie wollen es sich am Wochenende mal wieder richtig gut gehen lassen und ein ausgiebiges Frühstück mit allem Drum und Dran genießen? Unter der Woche stehen Sie morgens aber oft unter Zeitdruck und verzichten deshalb gerne auf ein nahrhaftes Frühstück? In beiden Fällen können Ihnen die Thermomix® Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER Abhilfe schaffen. Hier finden Sie Rezepte für jede Frühstücks-Gelegenheit mit denen Sie auch Ihre Gäste überraschen können. Klicken Sie sich durch unser Kochbuch und entdecken Sie wie einfach und lecker man mit dem Thermomix® in den Tag starten kann.

Frühstück als wichtigste Mahlzeit am Tag?

Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler. So heißt es in dem altbekannten Spruch, doch was ist dran an dieser Weisheit? Ernährt man sich schlecht, wenn man morgens kein ausgiebiges Frühstück zu sich nimmt und wie nimmt man auch mit einem schnellen Frühstück genügend Nährstoffe für den Tag zu sich? Fakt ist, dass der Körper nachts viele Kalorien verbrennt. Und wenn Sie morgens aufwachen, brauch Ihr Körper zunächst neue Energie in Form von Kohlenhydraten um erstmal in Schwung zu kommen. Wer am Morgen nicht direkt zu Brot greifen will, der sollte eine Banane oder etwas Haferflocken mit Milch essen, damit der Körper genügend Energie für einen schwungvollen Tagesstart aufnehmen kann. Die besten Tipps für ein gesundes Frühstück erhalten Sie auch von unserem Fitness-Doktor Ingo Froböse.

Thermomix® Frühstück: Entspannt durch den Tag

Wenn Sie Besitzer eines Thermomix® sind, dann sollten Sie die Vorteile des Küchenallrounders auch für Ihre Frühstücksplanung nutzen, besonders wenn die Zeit am Morgen knapp ist. Beispielsweise unsere rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone und Haferflocken ist in nur 2 Minuten zubereitet und gibt Ihnen am Morgen schon alle Nährstoffe die Sie brauchen. Von „keine Zeit für Frühstück“ kann hier also nicht mehr die Rede sein.

EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern und einen guten Start in den Tag! Übrigens finden Sie noch mehr tolle Thermomix-Rezept-Ideen, in unseren Kochbüchern: Thermomix-Beeren-Rezepte, Thermomix-Picknick und Thermomix-Vegetarisch.