Richtig abnehmen: Acht wichtige Tipps

Sehr hilfreiche Tipps! Geduld zu haben ist glaube ich für die meisten Menschen am schwersten wenn man nicht schnell genug erfolge sieht..

also gut ist das dass jetzt würklich geht ich habe in einer woche sieben kilogramm abgenommen:)

hi, also ich halte von crashdiäten eigentlich auch nicht viel, habe aber jetzt eine variante gefunden, die schnell erfolge bringt, aber trotzdem dauerhaft eine schöne figur verspricht. ich habe mit dieser methode in 6 wochen 11,5kg (!!) verloren und sie sind bisher (war vor ca. 3 monaten) auch nicht wiedergekommen hier steht genau beschrieben, was man tun muss, um innerhalb weniger wochen viel fett abzunehmen: in 6 wochen über 10kg abnehmen viel erfolg leute, hoffe es klappt genau so gut wie bei mir hilft mirsehrdabei.

Danke für den Artikel, konnte einiges dazu lernen. Mit besten grüßen Pedro.