Rezepte-Special: kalorienarme Ernährung

unter 250 kcal
unter 250 kcal
So gut kann kalorienarme Ernährung schmecken! EAT SMARTER hat für Sie ausgewogene, gesunde Gerichte zusammengestellt, mit denen es leicht fällt, das persönliche Wunschgewicht zu erreichen und auch zu halten. EAT SMARTER wünscht viel Vergnügen beim Kochen und Genießen!

Unsere kalorienarmen Kochbücher

Diätrezepte unter 100 Kalorien
22522 Rezepte
Diätrezepte unter 100 Kalorien
Unglaublich, aber wahr: Eine Portion dieser Gerichte hat nicht mehr als 100 Kalorien!
Rezepte unter 150 Kalorien
Rezepte unter 150 Kalorien
Ihre Komplizen auf dem Weg zur Traumfigur: Diätrezepte unter 150 Kalorien!
Diätrezepte unter 250 Kalorien
130 Rezepte
Diätrezepte unter 250 Kalorien
Mit den EAT SMARTER-Rezepten unter 250 Kalorien ernähren Sie sich ausgewogen und entwickeln keinen Heißhunger.
Diätezepte unter 400 Kalorien
181 Rezepte
Diätezepte unter 400 Kalorien
Tolle sättigende Hauptmahlzeiten mit schmaler Kalorienbilanz!
Kalorienarme Pasta-Gerichte
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Kalorienarme Pasta-Gerichte
Pasta genießen und dennoch abnehmen!
Kaloroienarme vegetarische Gerichte
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Kaloroienarme vegetarische Gerichte
Kleine Mengen an Kalorien und der Verzicht auf Fleisch sind eine gesunde Kombination!
215 Rezepte
Ofengemüse
Perfekt vorzubereiten und dabei so kalorienarm!
Volumetrics-Diät
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Den Magen füllen, aber gesund: Das ist das Motto der Volumetrics-Diät.
Leichte Kuchen
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Hier finden Sie 100 leichte Kuchen-Rezepte von EAT SMARTER.
Kalorienarme Snacks
44 Rezepte
Kalorienarme Snacks
Kalorienarme Snacks von EAT SMARTER bekämpfen den kleinen Hunger zwischendurch.

Kalorienarme Rezepte unter 400 Kalorien

Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne
4.632075
(106)

30 Min.

354 kcal

95
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen
4.64
(75)

60 Min.

459 kcal

95
Entzündungslindernd
Lachsfilet aus dem Ofen
4.666665
(21)

60 Min.

341 kcal

79
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüse-Omelett
4.375
(16)

25 Min.

200 kcal

96
Gesunde Gourmet-Küche
Puten-Pfeffersteak – smarter
4.333335
(39)

20 Min.

320 kcal

83
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßsaures Putenfleisch
4.4
(35)

40 Min.

415 kcal

74

Kalorienarme Rezept-Dauerbrenner

Kalorienarme Rezepte
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Kalorienarme Rezepte mit Fleisch
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Rezepte mit 400-500 kcal

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Alles rund um kalorienarme Ernährung - Rezepte, Wissen & Infos

Neues Jahr, neue Vorsätze: Endlich mehr auf die Ernährung achten! Warum nicht mit kalorienarmer Ernährung starten? Wie Sie clever Kalorien sparen und dennoch genussvoll essen können, erfahren Sie auf dieser Themenseite.

EAT SMARTER hat viele tolle kalorienarme Rezepte für Sie vorbereitet. Egal ob Sie am kalorienarmen Frühstück, kalorienarm Kochen, kalorienarmen Salaten oder auch kalorienarmen Desserts interessiert sind: Mit unseren ausgewogenen Rezepten kommen Sie gut durch den Tag.

Und auch Fans von kalorienarmen Nudelgerichten oder kalorienarmen Rezepten mit Fleisch kommen auf ihre Kosten und ihren ganz persönlichen Geschmack!

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Lesen, Stöbern und kalorienarmen Schlemmen!

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