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Fettverbrennung ankurbeln über Nacht

Von Jessica Bolewski
Aktualisiert am 29. Jul. 2025
© Ground Picture/ Shutterstock
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Abnehmen über Nacht – kann das funktionieren? Aber ja! Hierbei kommt es neben ausreichend Schlaf auf bestimmte Lebensmittel und Bewegung im Alltag an. Wir verraten Ihnen alle Tipps und Tricks rund um das Thema „Fettverbrennung über Nacht”.

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Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo wloderhose, Sie können am Mittag oder späten Nachmittag noch Kohlenhydrate zu sich nehmen, somit hält das Sättigungsgefühl meist bis zum Abend an. Falls das nicht ausreicht, können Sie eine Eiweißquelle mit in die Mahlzeit einbauen, sie sorgt für langanhaltende Sättigung. Viel Erfolg! Liebe Grüße von EAT SMARTER
 
Wow! Habe ich nicht gewusst. Super hilfreich! :)
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